青少年抑郁情绪心理咨询机构 青少年厌学咨询 一对一

如何识别青少年心理问题？由于许多家长对情绪没有心理学的科学认知，青少年的心理问题往往容易被忽略，等到心理问题泛化严重了，就会影响干预效果了。青少年的心理问题通常较为隐蔽，并非都是以等端的方式表露。一旦发现孩子出现以下变化，父母就应该注意了。一、孩子表现急躁。一点儿火就着，容易受激惹。有些父母理解这是孩子脾气大，或者简单归结为青春期的叛逆，因为大人们经常把抑郁简单理解为闷闷不乐，或者是寡言少语。其实，您不知道，青少年由于无法准确的了解自己，缺乏正确表达自己情绪的方式，往往发脾气的表象背后隐藏着深深的无助、不安、悲观以及内疚和自责，而内疚是的情绪。如此循环，抑郁情绪必会加重，如不加以早期识别，会耽误孩子的精神健康状况。二、孩子厌学。对原先感兴趣的课程提不起兴趣。三、日常行为或者是人际关系方面出现异常。比如说笑容变少、反应迟钝。四、睡眠不佳，饮食出现问题。对于一个人的成长而言，年少时的经历几乎会影响其一生，孩子的身心健康只要发现有上述问题，家长就应该带着孩子立即前往正规的心理干预中心进行心理评估及心理干预，接受的心理诊治。您的心理师会做出全面评估，根据诊断结果诊制定出相应的干预方案。不要碍于面子，盲目自信，或者本身就有病耻感，而耽误了孩子干预的时间。
青少年心理干预：青春期是大脑发育的*二次高峰，这时候的孩子是叛逆的、情绪多变的，他们难沟通、容易冲动和怀疑一切；他们也是迷茫的，他们渴望立、成熟，渴望自己的**。这个时期，也是孩子四种能力的关键发展期：1.自我控制和自我监督的能力。2.计划、预见未来并执行计划的能力。3.自我认知、自我觉察和自我反思的能力。4.批评性思考、复杂的逻辑思维能力。为什么说青春期是这四种能力的关键发展期？先，这个时期的孩子因为大脑的发育，真正拥有了发展这些能力的生理基础。其次，这些能力都是一个成年人*的能力。青春期的孩子渴望立、渴望“自己说了算”，迫切地想要“长大”。所以，他们也具备了掌握这些能力的心理基础。

一个心态好的妈妈对孩子来说有多重要：母亲对孩子的影响是巨大的，尤其是情绪和心态的影响将伴随其一生。所以，一个心态好的、轻松快乐的母亲和一个脾气暴躁的母亲，会给孩子带来完全不同的影响。教育家朱旭东说：美妙的教育是有心无痕的，母亲的三观和言行都会潜移默化地影响孩子的一生。心理学调查统计：83.2%，性格内向、唯唯诺诺、没有主见的男孩儿，87.4%性格急躁、悲观、情绪敏感的女孩儿，他们的背后都有一个严厉刻板、脾气暴躁的妈妈。另外，当妈妈陷入悲观情绪时，就会让孩子产生不安全感，甚至长期情绪低落、自卑懦弱。所以，一个积阳光的母亲，就是孩子精神世界里的**人。

孩子学习不好的具体原因是什么？大多数孩子之所以成绩上不去又不爱学，一半的原因要归结于情绪。学习的孩子，他们的特征就是情绪积、学动。他们往往是专注力强，坐得住，能静下心来，记忆力强，看什么都能记住，应试能力强，做题又快又高分。心理学研究发现：学业上的积情绪和内驱力全都是可以后天调整的，并且越及时越关键。在我多年的心理干预案例中，我发现对孩子的学业来说，智商不是位，努力也不是位，情绪才是的。所以我会在在青少年学习动力心理干预中运用阳性强化法、好奇提问法、积情境法使青少年塑造两个共同点，也就是说他们的心流体验和动力定型。心流体验指的是在内在的一种状态，在大脑稳定的状态下产生，靠的是一种长期的积情绪。动力定型，指的是习惯化的固定反应模式，按习惯做的时候不会特别愉悦，但是不按习惯做会别扭不舒服。所以说，对待青少年孩子来说，让他们培养出积的情，情绪和心态，其实是胜过你给孩子空讲了十遍的大道理。暖阳心理会让孩子重塑学习心理，让孩子主动学会破除一些像孩子不爱学习的认知建立新知，疏导孩子如何学的轻松？如何使有效的情绪对大脑产生积的影响？如何帮助孩子建立哪些学习情绪？在实操方法中，我们会运用阳性强化法——给孩子正向暗示；CEI法——帮助孩子发挥潜能；心理学的正念训练法——扫出孩子情绪；积情境法——营造对孩子心境有利的学习场景；感提升法——让孩子无惧困难；限制性信念转换法——让孩子突破自我限制；重新描述法——让父母学会家庭亲子干预，运用父母应该有的语言去提升孩子的自信心。

青少年双相情感情绪的特点：青少年双相情感情绪的特点是易激惹， 环形心性改变和共病注意缺陷多动情绪，较少典型的躁狂抑郁发作病程。青少年双相情感情绪的抑郁发作的时候比较容易识别，但是躁狂发作的时候比较复杂，容易造成误判。青少年躁狂发作的主要特点就是不典型，行为情绪**，常常具有攻击行为。心理干预青少年双向情感情绪一定要按疗程有条不紊的进行，如果中间间断或停止，再复发以及复发后较加严重的可能性就会提高到85%以上，甚至会导致精神致残。
家长如何帮助青少年认知情绪：管理情绪的步，就是能识别出自己的各种情绪。家长可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。

暖阳市心理咨询中心-专注心理十二年 我们较 赤峰市暖阳心理咨询中心是从事心理咨询及相关业务的机构。成立于2008年，机构里所有咨询师均拥有国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、青少年学习动力培训师资质。本机构大部分咨询师受训**过2000课时，咨询累计**过3000小时，有着丰富的心理咨询经验。本中心专职从事： ★婚姻情感咨询（咨询、恋爱情感咨询、家庭咨询、离婚咨询、再婚咨询、恋爱心理咨询、情感纠葛咨询、失恋咨询、网恋咨询、分手挽留咨询、婚姻情感挽回咨询、关系咨询、家庭情感咨询、婆媳关系咨询、婚外恋咨询、婚姻挽回、信任重建、精神出轨、情感修复、不和、家庭、配偶出轨、分居矛盾、再婚梳理、亲密关系、探索沟通问题、三观问题、恋爱、分手挽回、性格不合、失恋、恋人劈腿、情感修复、情感淡漠、摆脱单身、恋人矛盾、前任、失恋创伤等） ★青少年心理咨询（注意缺陷训练、心散专注提升、网络成瘾戒除、亲子沟通疏导、情绪脾气管理、叛逆孤僻改善、厌学逃学矫正、考前焦虑、学习方法、生涯发展规划?、儿童青少年的成长性困惑分析及调整、如童年创伤修复、厌学、叛逆、早恋、网瘾、与父母沟通障碍等） ★情绪压力咨询（焦虑症、、产前、产后抑郁、症、孤症、产前产后抑郁、综合症、考前压力、恐惧症、强迫症、人格障碍、疑病症、癔症、厌食症、贪食症等） ★人际关系咨询（人际交往障碍咨询、情绪压力管理咨询、职场生涯规划咨询、社交恐惧症咨询、干预咨询、情绪调节咨询、自我认知咨询、自卑咨询?、胆小懦弱咨询、性格暴躁咨询、没有主见咨询?、性格孤僻咨询?、敏感多疑咨询等） ★个人成长咨询（个..