青少年抑郁:青春期是人类发育、成长的重要时期。处在青春期的孩子们十分渴望理解、帮助和支持。但作为社会中备受关注的群体,青少年在身心发展过程中会受到来自学校、家长和社会的压力,从而导致心理问题,青春期抑郁就是其中之一。作为父母,正确判断并预防青春期抑郁是十分重要的。相信通过及时的沟通和心理干预,每个孩子都能收获光明的未来,拥抱美好的明天。
解析家长眼里的“叛逆”:提起青春期,你会想到什么?也许有很多,其中一定包含“叛逆”。但如果家长将孩子进入青春期之后的所有变化都视为叛逆,那其实就是在亲子关系里建了一堵打不破也不需要去打破的墙,因为是“孩子在叛逆”,家长能做什么呢。这样想的时候,某种程度上家长就失去了力量,好像只能等着孩子的“叛逆”过去。孩子也失去了表达真实感受的机会,因为反正已经被一张标签贴死了,好像做什么都是因为叛逆。但事实上,“叛逆”无法概括一切。青春期随着生理的变化,孩子的心理也会有相应的改变,这些改变是通往的一个过程。如果家长了解是什么在发生怎样的变化,也许尽管彼此间距离在拉远,但仍有理解和沟通的可能性。暖阳心理通过青少年自己家庭心理干预,能让为人父母者较加理解,在这个的年龄段,孩子的内心究竟有着怎样的变化。
父母对孩子不要进行“吼叫”教育:在我多年的心理案例中发现,如果父母的管教方式是呵斥和命令,孩子很容易在心理和言辞上表现出攻击性。当你用指责谩骂的方式宣泄情绪,孩子也会用同样的方式发泄自己;当你用愤怒大吼的方式对待孩子,他也会用同样的方式对待弱小。正如儿童教育家孙敬修说的那样:孩子的眼睛是录像机,孩子的耳朵是录音机。其实,孩子的行为都是从模仿大人而来,在父母处习得的为人处世方式,也会被孩子拿来用到自己的日常处事中去。如此一来,在“吼叫”中孩子的行为不但得不到纠正,还易继承这种不当的处事方式,得不偿失。
青少年心理问题:今日是元旦假期的天,在十几天前就有很多青少年家长预约我的心理干预课程,所以这几天的课程安排的非常满。青少年心理问题是比较常见的,青少年往往处于青春期阶段,所以说情绪变化波动比较大,上比较常见的青少年抑郁、恐惧、焦虑等。在上,青少年抑郁往往表现为情绪低落,学习效率下降,注意力不集中,体验不到快乐兴趣,而且自我评价比较低。在意他人对自己的评价,有时候觉得活着没有意思。上社交恐惧也是比较常见的,特别是与他人交流过程中感觉到容易尴尬出丑,所以说焦虑不安,出现身体不适,有逃避社交的想法。
青少年人际关系敏感和敌对心理:青少年人际关系敏感指自卑、懊丧,以及在人际关系中明显相处不好。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,在人群中感到不自在,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,在人际关系上存在着种种困惑,与同学和老师关系紧张。 青少年敌对是指与他人心理不相容而敌视、对抗他人的心态。敌对通常在以下情景中表现出来:当他人轻视、指责和伤害自己时,不管是否是自己主观上的错觉,都会怒目相对、冷漠仇视;对自己看不顺眼的人,不管是否惹自己,都会冷眼相视、动辄非难。敌对虽是攻击行为的潜在状态,但与攻击不完全相同,攻击是对他人的有意侵犯和破坏行为,从言语上的谩骂到行动上的,都属于攻击的范畴;敌对则是一种敌视、对抗的情绪状态,一般于攻击欲望而不转化为攻击行为。针对青少年人际关系敏感和敌对心理问题,要选择心理干预。只有系统的心理疏导及干预,才能改变来访者的性格缺陷和认知行为的偏差。
一定要重视青少年心理问题:青少年常见的心理问题有很多,因为青春期的孩子随着体内的分泌,会导致对外界事情较加向往,同时青少年的内心是比较复杂的,需要我们正确的引导,不然会导致青少年出现自闭或者叛逆的现象,对于青少年常见的心理问题我们需要采用正确的对策去引导他们。处于青春期的孩子情绪很难得到控制,情感处于动荡的状态,并且会随着情绪而波动。对于外在表现日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,矛盾就会使青少年封闭心理,不愿意与人透漏自己的内心,这是青春期心理的一个普遍存在而又的标志。
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