接受心理干预,就是解开了内心的锁。身体是我们与内在之间的交流工具,而疾病的出现有着提示的作用,它向你指出那些需要疗愈的地方。身体知道你所有的所思所想,你身体出现任何的不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈。你内在积压的悲伤、愤怒、情绪越多,你的身体就会越容易生病。疾病起始于情绪,一切疾病都起源于精神层面,通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞,会表现为疾病。一般来说,每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题,而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。因此,疾病有着提示的作用:它向你指出那些需要疗愈的地方。身体是有智慧的,它不仅会对其吸收的物质(如食物和水)做出高度敏感的回应,它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助心灵表达和了解自身的问题。虽然你还未地知道,疾病要告诉你什么,但通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心,有一部分沟通已经重新建立了,也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。所以说,接受心理干预,就是打开了内心的锁。
强迫行为和强迫思维。在日常大量的案例中,太多太多的强迫来访者,他们是痛苦的。在常人眼里,一件很普通、平常的事情却会让强迫来访者抓狂。他/她们有些人会觉得身上很脏,会反复冲洗;反复检查门;东西只能放在某个位置;如果自己被别人不小心碰了一下,会立刻要碰回去,不然心里就会不舒服;哪怕别人一个不经意的眼神和咳嗽,强迫来访者也会觉得受到轻蔑和伤害,一定要以同样的方式还回去;一定要按某种仪式、顺序或计数做事情,如果出了一点差错,必须重来;对某个问题要穷思竭虑的寻求求证、询问和保证;如果不碰触某样东西就会有灾难性的事件发生;脑子里控制不住地闪现出某个画面;害怕自己染上病;害怕做出可怕的事情;强迫回忆:来访者对经历过的事件,不由自主地在意识中反复出现,虽自知无此必要,但无法自控;有时强迫回忆和强迫怀疑可同时出现,来访者在强迫回忆时怀疑自己回忆有错又不得不从头想起,加重其不安和痛苦;有时来访者表现为发呆,实际上是在想事情,若被打断或认为"想得不对"时,就得从头再想起,因怕人打扰而表现出烦躁、躲避人等退缩性表现;明明知道这样做没有任何意义,但又无法控制,同时认为不做会不吉利,就会有可怕的事情发生(强迫的形式有很多种,这里心理师只是列举了几个比较有代表性的强迫行为和强迫思维。)……他们会命令自己停下来,但越害怕重复,结果越糟糕,从而陷入痛苦的恶性循环中。虽然强迫的表现形式多种多样,每个强迫者都会有不同的,但归根究底其实都是因为一个“怕”字,而深层次的原因在于缺陷的性格和心理。例如:自卑、胆小、敏感、要求过高、好胜心强等。因此,干预强迫有三个方向性的大步骤:砍掉树干(心理因素)→顺势剥落枝叶(各种表现)→再进一步控根(改造性格、改变心理状态)。心理干预疗法直接针对根源优化性格缺陷,因此能从根本上改善情况。但是,如果不及时进行有效足程的干预,强迫情绪会使精神致残,会影响到来访者的一生,导致无常工作、学习、生活。所以,如果您是强迫来访者一定要及时到的心理干预机构进行足程的心理干预。
老年人心理问题的干预。随着老龄人口的增加,患慢性心理问题的老年人人数也急剧增加。晚年抑郁和焦虑是老年人的一个严重问题,因为它已成为一种慢性心理问题。心理研究得出:个性、遗传因素以及工作和家庭关系中的问题在早期的发病中成为大的诱因。而晚年期的心理问题被认为与虚弱相关的过程和退行性生物异常有较强的相关性。孤、社交环境的丧失、、不能做日常家务、记忆力丧失和认知能力限制是导致老年人抑郁的主要因素。心理问题不仅会导致老年人抑郁、焦虑、躁郁、压力和孤也会导致心血管疾病、糖尿病和身体其他的损伤等疾病。
原生家庭的心理干预。家庭心理干预不是去责备原生家庭,而是以一种较理智的、较客观的、较系统的视角去看清,看清来访者家人间的相处模式,看清原生家庭是如何影响来访者的。其实,在原生家庭里,父母像在孩子的心里种下精神和情感种子的园丁,它们会随孩子一同成长。如果父母种下了爱、尊重和立的种子,那孩子必然较容易产生积的心态,较健康的人格和较成熟的行为模式;如果父母种下了恐惧、责任或内疚的种子,那孩子也很难积健康起来,由此引发的自信心和自我**感的缺失反过来也将影响他们生活的方方面面。那么,原生家庭的问题该如何解决呢?当然是回到原生家庭中去。
焦虑情绪。过度担心的心理体验和感受是焦虑情绪来访者的**状态。此外还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑,即将来临的危险、恐慌或厄运感,心律加快、呼吸加快、出汗、发抖、虚弱、疲倦、睡眠困难以及肠道问题等。还表现为过度担心的心理体验和感受,来访者持续性或发作性出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安,整天心烦意乱,仿佛不幸即将降临在自己或亲人头上,内心处于高度警觉状态等。有的来访者还出现皮肤潮红、苍白、出汗、心悸、心慌、胸闷、气短、口干等系统问题。
产后.产后是指女性于产褥期出现明显的状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期综合征。那么,产后的发病原因是什么呢?1.生物因素(1)因素 。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到值,来访者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时来访者者表现抑郁。(2)遗传因素 。特别是有家族抑郁史的产妇,产后抑郁的发病率高。(3)因素 。产前心态与产后抑郁的发病相关,难产、滞产、助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧。(4)躯体疾病因素。 有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁,尤其是感染、发热等对产后抑郁的促发有一定影响。2.社会心理因素:分娩前心理准备不足、产后适应不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、家庭关系不和睦、婴儿性别和健康状况等,均与产后抑郁的发生密切相关。
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