立定跳远测试仪公司-赛康精益

体质测试的标准

体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。由国家体育的总局、教育的部门、卫生的部门、国家计委、科技部、国家民委、民政的部门、财政的部门、农业的部门、国家的统计部门总工会经过几十年的研究，根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、台阶试验、骨密度、10米×4往返跑、握力、闭眼单足站立、反应时、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳和坐位体前屈等作为体质测试的指标。而对心理素质的测量并没有做要求，但随着社会的发展，对心理素质的测试将成为体质测试中不可少的部分。

体质测试项目

1、肺活量测试。显而易见，肺活量测试主要是检查肺功能的。在测试前，要和被测试的人讲怎么用这个仪器来进行检查，会出现脸发红的样子，这都是正常的，当人在用力地吹出一口气时，就会出现这种反应。测试的时候，让检查的人一次吸满气后，用尽全力呼出去，在肺活量仪器上会出现一串数字，显示的数字即为肺活量。成年男子的肺活量约为3500ml，女子约为2500ml，这是正常的肺活量指标。

2、立定跳远。立定跳远非常方便，在地点的选择上可以是平地。要想提高立定跳远的成绩，那平时一定要加强训练，主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力。

3、短跑。包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，考验人的爆发力，对速度的要求。

4、长跑。通常在5000米以上的称为长跑，在19世纪80年代就开始出现了长跑，也是有比较长的历史，更考验人的耐力，平时想锻炼身体，可以早上进行跑步，呼吸新鲜空气的同时，对身体也是有帮助的。

5、坐位体前屈。这是考验人的韧带的一种测量方法，看你的柔韧性的强度，这是我认为体测中很简单的一个项目了，又快又简单就能完成。当然在这个过程中，要学会保护自己，不要突然用力过度，导致肌肉的拉伤。

6、引体向上。一般是对男生进行测试，测试的人抓住单杠，肺活量测试仪价格，利用手臂的力量进行上下移动，从下往上为标准的一个，在做的过程中，不要过度用力，保护好自己。

体质测试包括哪些？

在不同的环境中，不同人的体质会有明显的个体差异和阶段性，所以体质应包括以下五个方面：

1、身体形态发育水平，即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分；

2、生理功能水平，即机体新陈代谢水平与各身体组织系统达到的工作效能；

3、身体素质和运动能力的发展水平，即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力；

4、心理素质发展水平，即人体的本体感知能力、个性特征、意志品质等；

5、对内外环境的适应能力，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。

立定跳远测试仪公司-赛康精益由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供。北京赛康精益信息技术有限责任公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！

北京赛康精益信息技术有限责任公司，成立于2012年9月。北京赛康精益信息技术有限责任公司，由多年从事教育信息化工作和体育教育工作的人士建立，拥有测控软硬件研发团队。公司的职员从管理层到技术、生产、工程、服务、销售都是多年从事教育信息化的工作人员。具备*、生产等全套体育信息化产品的能力。凭借着大、中、小学、职业教育学校多年的深入了解，经过三年的市场调研、需求分析、技术积累和储备，在北京邮电大学、天津大学老师的大力协助下，公司的产品经理和技术人员开发了“赛康体育信息化管理系统”，“自助径跑测系统”、“学生体质健康测试系统”、“体育中考测试系统”等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。公司具有产品涉及的多项自主知识产权。拥有《赛康体育信息化管理系统》、《自助径跑测试系统》的软件著作权。公司还拥有“自主电子计时系统”、“非接触式人体感应测距技术”两项国家资质。公司通过ISO9001、ISO14000质量体系认证，产品企业标准在技术监督局备案。《学生体质健康智能测试系统》通过“国家体育用品质量监督检验中心”检验合格，并出具检验报告。“学生体质健康智能测试系统”，全部采用自助式工作模式、计算机网络化智能管理、数据库信息自动管理。解决了全国大、中、小学学生健康体质测试工作中的难题：组织难、记录难、汇总难的三大难题。公司以信息技术为体育教育提供**、便捷、自动化的训练、测试、考试手段，促进学生自主运动锻炼，提高学生身体健康水平。在大数据时代来临之际，通过数据采集、数据存储、数据挖掘等技术，为学校体育教育管理、为各级教育管理机构提供学生体育健康管理信息和管理决策手段。公司成立以来，得到了教育教学单位各级**、教师、学生的大力支持。新一代技术为体质健康测试、体育考试装备提供了较新换代产品。