体质测试项目
1、肺活量测试。显而易见,肺活量测试主要是检查肺功能的。在测试前,要和被测试的人讲怎么用这个仪器来进行检查,会出现脸发红的样子,这都是正常的,当人在用力地吹出一口气时,就会出现这种反应。测试的时候,让检查的人一次吸满气后,用尽全力呼出去,在肺活量仪器上会出现一串数字,显示的数字即为肺活量。成年男子的肺活量约为3500ml,女子约为2500ml,这是正常的肺活量指标。
2、立定跳远。立定跳远非常方便,在地点的选择上可以是平地。要想提高立定跳远的成绩,那平时一定要加强训练,主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力。
3、短跑。包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑,考验人的爆发力,对速度的要求。
4、长跑。通常在5000米以上的称为长跑,在19世纪80年代就开始出现了长跑,也是有比较长的历史,更考验人的耐力,平时想锻炼身体,可以早上进行跑步,呼吸新鲜空气的同时,对身体也是有帮助的。
5、坐位体前屈。这是考验人的韧带的一种测量方法,看你的柔韧性的强度,这是我认为体测中很简单的一个项目了,又快又简单就能完成。当然在这个过程中,要学会保护自己,不要突然用力过度,导致肌肉的拉伤。
6、引体向上。一般是对男生进行测试,测试的人抓住单杠,利用手臂的力量进行上下移动,从下往上为标准的一个,在做的过程中,不要过度用力,保护好自己。
体质测试评分标准
身高计应靠墙放置在平坦的地面上,立柱的刻度尺应面向光源。测试人员要检查立柱是否垂直,连接处是否紧密,仰卧起坐测试仪价格,有无松动,若发现问题要及时纠正。
测试前,应对机械身高计“0”点进行检验。常用方法是采用“标准钢尺”放置在身高计底板上,检验身高计刻度,小刻度不得大于0.1厘米,检验误差不得大于0.1厘米。
使用电子身高计时,测试人员打开电源开关,将水平压板移至挡板处,按“按键”,显示屏显示90.0,表明身高计已进入工作状态。
体质测试相关项目测试方法介绍
肺活量计应放在平稳的桌面或专有支架上,使用前,用标准气体容量测试器进行肺活量计的检验,测试应在通风良好的房间内进行。
使用电子肺活量计时,测试人员打开电源开关,待显示屏上的闪烁信号定格在“0”时,表明肺活量计进入了工作状态。
测试前,测试人员首先要将口嘴装在文式管的进气口上,交给受试者;向受试者讲解测试要领,嘱其不必紧张。
测试时,受试者呈自然站立位,手握文式管手柄,使导压软管在文式管上方,头部略向后仰,尽力深吸气直到不能吸气为止;然后,将嘴对准口嘴缓慢地呼气,直到不能呼气为止。此时,显示屏上显示的数值即为肺活量值。测试2次,测试人员记录较大值,以毫升为单位,不保留小数。2次测试间隔时间不超过15秒。使用智能肺活量计时,按照语音提示进行测量,测试数值将自动写入IC卡,并语音提示结果。
赛康精益-体育中考系统公司由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供。北京赛康精益信息技术有限责任公司是一家从事“身高体重测试仪,坐位体前屈测试仪,立定跳远测试仪”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,稳健经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“赛康精益”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上,用户至上”的原则,使赛康精益在仪器仪表中赢得了客户的信任,树立了良好的企业形象。 特别说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!
北京赛康精益信息技术有限责任公司,成立于2012年9月。北京赛康精益信息技术有限责任公司,由多年从事教育信息化工作和体育教育工作的人士建立,拥有测控软硬件研发团队。公司的职员从管理层到技术、生产、工程、服务、销售都是多年从事教育信息化的工作人员。具备*、生产等全套体育信息化产品的能力。凭借着大、中、小学、职业教育学校多年的深入了解,经过三年的市场调研、需求分析、技术积累和储备,在北京邮电大学、天津大学老师的大力协助下,公司的产品经理和技术人员开发了“赛康体育信息化管理系统”,“自助径跑测系统”、“学生体质健康测试系统”、“体育中考测试系统”等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。公司具有产品涉及的多项自主知识产权。拥有《赛康体育信息化管理系统》、《自助径跑测试系统》的软件著作权。公司还拥有“自主电子计时系统”、“非接触式人体感应测距技术”两项国家资质。公司通过ISO9001、ISO14000质量体系认证,产品企业标准在技术监督局备案。《学生体质健康智能测试系统》通过“国家体育用品质量监督检验中心”检验合格,并出具检验报告。“学生体质健康智能测试系统”,全部采用自助式工作模式、计算机网络化智能管理、数据库信息自动管理。解决了全国大、中、小学学生健康体质测试工作中的难题:组织难、记录难、汇总难的三大难题。公司以信息技术为体育教育提供**、便捷、自动化的训练、测试、考试手段,促进学生自主运动锻炼,提高学生身体健康水平。在大数据时代来临之际,通过数据采集、数据存储、数据挖掘等技术,为学校体育教育管理、为各级教育管理机构提供学生体育健康管理信息和管理决策手段。公司成立以来,得到了教育教学单位各级**、教师、学生的大力支持。新一代技术为体质健康测试、体育考试装备提供了较新换代产品。