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温馨提示：字宫蜕膜坏死、脱落后，与血上皮细胞及细菌混合排出，称为“恶录”。恶录一般可持续约4-6周，两天为红色，几天后颜色逐渐变淡、量减少，到第十天左右变为淡黄或乳白色。如果恶录仍为红色，且持续时间超过十天，就有可能是字宫复原不全引起，正规产后恢复加盟商，应立即去医院检查。另外，如果妈妈没有喂奶，月经通常会在产后6-8周内来，如果迟迟不来月经，应及时到医院看诊。

产妇不宜吹风是对的，产后妈妈身体虚弱，又容易流汗，吹风除了容易患感毛之外，还会导致日后四肢关节游走性的疼痛。不过，将门窗紧闭的做法并不可取，正规产后恢复加盟费，房间应该保持通风，让空气流动，尤其是夏天紧闭门窗，不仅很闷，室内空气质量也不好。产妇不要在不良天气环境时出门，荆门正规产后恢复加盟，尤其是冬季。平日在家也穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天，正规产后恢复加盟公司，想要使用冷气、电风扇，保持室内温度26—28℃，而且风口不可对着产妇，应往墙壁的方向吹。

还有一点，在产后三个月之内身体会有自我恢复时期，但是很多人会不到产前的状态，会出现类似这样那样的问题，还有一点在怀孕期间身体就就不断分泌一种素叫做松弛，素来为了松动盆的关节，以及韧带，很多女性在怀孕后期出现了耻骨疼痛，都和我们的盆有很大的关系，像产后出现的腰痛，脚跟疼痛，腹疼痛，都和盆是有很大关系的，一定要及时进行修复

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