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新妈妈不能看书，看电视睛不好，不能.

相信很多新妈妈都听过自家的老人说过，坐月子就要躺在床上好好养着，津南月子中心价格，不能下地走动，不能看书、看电视睛不好，不能........，总之好多不能，有些说法是没有科学根据的，有些说法还是要听的。新妈妈如果长时间上网、看电视或书报等，眼睛会提早老化。如果新妈妈确实想看，也要保证每看30分钟休息10分钟。还可以做一做眼保健操，或者经常吃些动物、黄绿色蔬菜等，这些食物中富含维生素A或胡萝卜素，津南月子中心，能起到保护视力的作用。

新妈妈不要过早佩戴

新妈妈如果经常哭泣、流泪，眼睛容易酸痛，津南月子中心多少钱，并加速眼睛老化，甚至还会引发、白等疾病。

所以家人应尽量让新妈妈远离伤心事，使其安心坐月子。此外，新妈妈也要努力使自己保持愉快的心情，尽量避免月子期间流泪。

不要急着戴，怀孕期间因为系统和全身多系统的变化，会影响的生理和代谢，使眼镜出现诸多不适，所以不推荐佩戴。产后也建议新妈妈不要过早佩戴，因为全身各功能需要时间恢复，过早戴会加重眼睛疲劳。因此，建议新妈妈产褥期之后再佩戴。

坐月子吹了凉风怎么办?

　坐月子吹了凉风怎么办?坐月子是每个宝妈都特别关键的时期，月子没坐好，就很容易得。特别需要注意的就是坐月子不能吹凉风。不过还是有不少宝妈不小心吹了凉风。那么坐月子吹了凉风怎么办?下面一起来看看吧。

　　1.注意身体的保暖。

　　宝妈坐月子吹了凉风，要做好保暖工作，尤其是头.脚踝和脖子。月子里的宝妈要穿棉质的长衣长裤，夏季要穿薄长衣长裤，津南月子中心哪家好，不要穿短袖，的方法就是穿袜子，晚上睡觉的时候要盖好肚子和脚。如果坐月子吹了凉风后宝妈出现了不适症状，就需要及时到医院进行检查。

　　2.喝点温汤。

　　女性在坐月子的这段时间不小心吹到风了，但是并没有表现出非常严重的不适症状，推荐饮用一些能使体内寒气排出的热汤，如饮用适量的红糖水或者和生姜一起熬成的姜糖水，使身体发热排汗，身体里寒气也会随着排泄出来，要多喝几次才能起到作用。

　　3.中药调理。

　　孕妇在月子期间，如果出现症状，身体就会越来越虚弱，可以在医生的指导下服用一些中药来调理，这样可以帮助排除体内的寒气，同时还能补充产妇的气血，促进产妇身体恢复。

　　4.多休息。保证充足的睡眠。

　　坐月子时吹了凉风，首先要做个检查，看看身体有没有不舒服，要注意多休息，月子期间女性要多休息，保持充足的睡眠，有助于缓解女性在月子期间的各种不适，它是预防和缓解产后疾病的基础。

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