爱吃杏仁，经常吃杏仁，杏仁吃多了会不会胖啊？杏仁可以经常吃？

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开口杏核，也叫开口小银杏，健康食品，休闲美食，还有新疆核桃，云南核桃，大枣，葡萄干，碧根果，开心果，榛子等干果类生产厂家郑州市豫之香果品有限公司 卫生许可证 410105-002293 产品标准号 GB/T22165-2008  联系电话：  Q注明
本公司即成立以来经不断努力、**、开发、用心经营的情况下，一直盈利经营。公司具备资质包括全国工业生产食品许可证（QS）并通过ISO9001-2008**质量体系*认证。
2010年5月5日有幸与阿里巴巴（中国）网络技术有限公司成为合作伙伴，签约了有“诚信”之称公司即诚信通服务合同。即2010年5月10日起在网络上做了**推广。
2010年8月9日，在中国保护消费者基金会上获得中国《****》**推广单位，授予“全国质量良好、服务满意、诚信**单位”之名。
杏仁的营养**十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的缓解作用，是没有*的排毒食品。
杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。较近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
	根据中药古籍记载，杏仁具有滑肠通便的作用。杏仁中含维生素A及维生素B1,B2、C和脂肪、蛋白质、胡萝卜素及铁、钙、磷、硒等多种微量元素，均具有补虚润肺作用、用其代替肉类食用、其营养丰富。因为杏仁可补充蛋白质和重要的矿物质，所以在坚果食品中、杏仁是可以选择。




	苦杏仁甙亦称维生素B17，或左旋基睛-β-葡萄糖醛酸，属氰甙，是杏属植物特有的物质。小白杏仁中含苦杏仁甙约为0.08-0.1%，它能抑制或杀死癌细胞，缓解癌痛。美国Emest Kvebs博士是**个将苦杏仁甙用于临床**的，并认为它是一种必需的维生素。如今多个欧美发达地区认为，制造和使用苦杏仁甙**癌症是合法的，他们认为苦杏仁甙的功能在于给肌体提供低剂量而恒定的HCN(氢氰酸)，人和其他哺乳动物体内有一种硫氢酸酶，能使氰化物转变成硫氰酸盐，从而缓*性达到**的目的。

河南豫圣源果品有限公司，成立于2012年4月30日。注册资金50万元，占地面积3000平米。本公司以《杏花香》即开口杏核炒货为主，经营产品有开口杏核，杏仁，核桃，大枣，葡萄干等干果类产品。原料均来自无污染**山区,营养**较高，有很好的预防疾病效果，是**的**。有**的技术人员，*的生产设备，以生产、研发、策划、销售、售后为一体的私营企业。