改善年轻人脾胃虚寒 怎么补 喝松茸

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 改善年轻人脾胃虚寒 怎么补 喝松茸
名称定义：中文名称：脾胃虚寒；英文名称：deficient cold of spleen and stomach 
定义：脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚；脾胃阳气不足，失其温煦，受纳运化功能减退，并虚寒内生的病理变化。
症状：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后胃部疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱；妇女带下清稀、腰腹酸沉。
病因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉生冷的食物引起。劳倦过度、或久病或忧思伤脾，再加上生活节奏快，精神压力大，较易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯、生活习惯。
作用机理：脾胃虚寒或脾阳虚，以脾失健运和胃寒象表现为辨证要点。由于松茸性温，入肾、胃二经。服用后，可以调理肾阳，使肾阳之火生脾土之阳；脾阳足，运化功能强化，胃的消化功能就会变强；同时，松茸入胃经调理胃阳得以温补，则胃阳实、胃阴虚，胃就逐渐变暖、胃里凝聚的寒气就会化解散去，胃痛、胃冷就渐渐减弱并消失，腹胀、吐清水、乏力、浮肿、大小便不利、妇女带下清稀等症状就会消失；由于食欲好了，饮食多了，身体得以营养，手足也就温暖、轻便了。再伴以合理的饮食及生活习惯，日久胃寒可尽去痊愈；长期服用松茸，能起到温中健脾的功效。