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    阅读本文前，请您先点击上面的“育儿室”，再点击“关注”，这样您就可以继续**收到文章了。每天都有分享，完全是**订阅，请放心关注。注：该图文来源于网络，若有侵权，请联系删除，谢谢！刚生完宝宝，家人们**小小保温瓶集体出动，为新妈们煮了许多汤水。大家总觉得汤水营养好，而且产后一般没食欲，喝个汤**好了。其实还有一个原因就是他们都认为喝汤下奶，尤其是鲫鱼汤。产后喝汤真的能够催乳吗？我的答案是：不一定。此外，如果产后喝了大量的补品、补汤，又不食蔬菜、水果，会使大便燥化而干涩结滞，不易排出。因此，产妇应注意多采用带汤的菜肴，如蛋汤、排骨汤、鸡汤等，也要注意蔬菜、水果的摄入，这样既有利于乳汁分泌，又有润肠作用。有些地方有还有一些习俗，比如月子期不能吃蔬菜、水果；月子餐不能放盐；坐月子要吃很多鸡蛋等等，这些习俗都是不对，接下来我们来看看坐月子饮食都有哪些禁忌。坐月子的饮食一定要防止这些错误一、过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水分泌增多，使宝贝得到充足的母乳。但如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤。月嫂要训练宝宝抬头，表情和微笑，黑白卡追视等。西夏区母婴师月嫂一对一怎么样

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