健身体育器材-华夏体育儿童游乐设施-嘉兴体育器材

华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。

压腿器的使用方法：

面对一根单杠，距离适中，以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立，下肢放松。一只脚轻轻抬起，放在单杠上，上身保持正直，挺胸收腹。上身慢慢向前弯腰，健身体育器材，直到大腿后侧肌肉感到被拉紧，上身不能再向前移动时停止，保持这个姿势20—30秒，然后还原。

户外健身器材，大多操作简单，体育器材生产厂家，易学易用，既能锻炼身体， 又能充满乐趣。使用健身器械，幼儿园体育器材，要掌握操作要领，由易到难，因人而异，循序渐进。华夏体育的健身器材， 均采用镀锌管制作，质量可靠，坚固耐用！

使用器械要牢记“五注意” 　

一：选择适当的运动项目和运动量， 循序渐进，逐步提高。

二：锻炼前热身10～15分钟左右，以预防受伤。

三：运动之后要做些整理活动，走一走，放松10分钟左右。

四：儿童使用健身器材时， 一定要有大人在旁边监护。

五：要掌握好运动时间， 每次控制在40分钟左右。

华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。

斜身引体：

要求杠面与学生胸部齐平，两手与肩同宽正握杠，两脚前伸蹬地，使两臂与躯干成90°的斜悬垂，嘉兴体育器材，由同伴压住两脚，做屈臂引体，使下颏触到或超过横杠，然后伸臂复原为一次。30～45次为一组，练习3～4组。

健身体育器材-华夏体育儿童游乐设施-嘉兴体育器材由苏州华夏体育器材有限公司提供。苏州华夏体育器材有限公司是江苏 苏州 ,其它的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在华夏体育领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创华夏体育更加美好的未来。

华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、PVC羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。华夏体育注册资本500万元，员工180多人，是恒大地产，万科地产，仁恒地产，中海地产，金科地产，仁和园林，苏州园林等公司的战略供应商，在长三角地区有很多的成功案例！