城阳 游泳馆培训。普瑞斯特会所

普瑞斯特健身游泳馆简介普瑞斯特健身会所于2010年1月开业至今即将7年，会所面积1500㎡健身空间。7年来近20000名会员在店健身，总经理王洪励志做城阳**的健身会所。店长王洪-**教练培训导师，04-08青岛市健美比赛90KG级-不错、08年度山东省健美锦标赛90KG级-不错、08全国健美锦标赛90KG级-季军。特长：*增肌、力量训练、体能训练、赛前准备、赛前脱脂、竞技健美训练。普瑞斯特健身会所于2011年开设1家分店-即墨普瑞斯特健身会所。会所为更多喜欢健身的人群提供较hao的健身环境。让更多的人群里健康较近一步！普瑞斯特健身会所于2013年开设普瑞斯特健身学院。地区*授权山东省的“地区健身教练职业资格认证”培训基地。为社会健身力量提供更多的良好人才。现2015年普瑞斯特又开设全城阳一所健身加游泳的健身会所。普瑞斯特健身游泳旗舰店总面积3600㎡的使用空间，器械全部采用欧美进口器械（全套自由力量器械组合、全套变形金刚版大黄蜂系列力量器械，全套单功能器械、大型综合训练架）。开设高温瑜伽 空中瑜伽 爵士 哈他瑜伽 普拉提 拉丁 肚皮舞 韩国热舞 健美操 踏板操 芭蕾形体 搏击操等几十余种课程任您选择。还有休息区、咖啡区、饮吧等休闲区域。游泳区域——1700㎡运动空间。10米宽*25米长标准泳池。池水3.4H循环一次，使用臭氧消毒方式，让水质**次污染，让每个人都享受健康健身，让每个人都能感受到水的温柔。儿童游泳池满足小孩子们的欢心，让家长**锻炼！咨询电话:王经理微信同步

城阳普瑞斯特成立于2010年，公司规模及介绍
1. 1500平方米绿色植物氧吧健身空间
2. 引进欧美健身行业**的经营模式配备**良好级健身器材与体测设备
3. 200平方米阳光操房，瑜伽 普拉提 拉丁 肚皮舞 韩国热舞 健美操 踏板操 芭蕾形体等十余种课程任您选择
4. 落地远景跑步机视野，全自然采光，让您身心舒适，美在其中
5. 闪电灯光，音乐激昂的动感单车，是您减脂的较理想课程
6. 持有AASFP**认可亚洲体适能***的五**教练为您量身订做健身计划
7. 整洁舒适的洗浴空间，40个独立淋浴喷头，全天侯为您热水供应。
8. 配有**中央空调及换气系统，使您的健身空间四季如春 
9.普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太较。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。较初普拉提只运用于两大领域，即**舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。
 常年招收跆拳道学员，两届山东省跆拳道锦标赛不错亲自授课
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中**的重要的组成部分。
肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区**长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为**的**性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的**节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的*方式在世界各地广为流行。
 踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能较有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。