供应吃火锅如何不上火?壹代添椒教教

吃火锅如何不上火?多配些蔬菜蔬菜富含维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,将其作为火锅料,不仅能*油腻,补充营养,还有清热、*、去火等作用。所以,下火锅料时,除了鱼、肉等,别忘了多放点蔬菜,如马蹄、萝卜等。当然,*提醒,放入的蔬菜不要煮太久,否则没有“下火”功效。调料要清淡过多的辣椒、蒜、葱等调料,或是沙茶酱、辣椒酱等酱料对胃黏膜会造成一定的损害,特别是患有肺结核、痔疮、胃炎以及十二指肠溃疡病的人较要少吃。所以,吃火锅时较好选择一些如酱油、麻油等较清淡的调料,以避免对肠胃的刺激,防止“上火”。放些泻火食物此类食物包括豆腐、白莲、生姜、西红柿、白菜、黄瓜、苦瓜以及各类食用

重庆壹代添椒老火锅食府,重庆老火锅,重庆的壹代添椒,壹代添椒,重庆老火锅,重庆一代添椒老火锅食府，地道老火锅，口味**，天天吃，天天不上火，欢迎订餐，订餐电话