骑行*轮车,如今已不再是一种**技巧,世界各地兴起的*轮车运动热潮把这一集运动、娱乐、健身为一体的新兴的体育运动项目推到了大众生活中。目前世界上已有220多个地区和地区加入***轮车联合会。这些地区,除经常举行*轮车传统项目的比赛外,还有*轮车蓝球队,*轮车冰球队,这些运动队都在***轮车联合会举办的每届世界*轮车大赛中一显身手。亚洲的许多地区,近几年*轮车运动也是风靡一时,学生基本达到人手一台。可见,*轮车 作为趣味性、娱乐性、健身性兼备的一种运动器材,其锻炼效果是非常显著的。 学生通过骑行*轮车,可以锻炼平衡及神经反射能力,并可促进小脑发育和心肺循环。在骑行*轮车的过程中,由于要保持前后左右的平衡,身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态,使学生的肩膀、腰、脊椎、腿、脚腕等各关节部位都得到锻炼。通过整体平衡运动,能够培养学生的注意力和反应速度,增加身体灵活性,提高身体素质,增强智力。
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