海南部队训练器材制造厂 窗靶口

400米障碍包含：
含高墙 矮墙 高台 低台 高板 木桥 跨桩 水平梯 低桩网 转折旗
所有钢件采用大型铁丸喷砂除锈，自动喷塑处理。
跨 桩
由5个直径0.3米，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。
壕沟
深坑长2m，宽2m，深2 m；沟壁应是垂直面。
矮 墙
宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。
高板跳台
水平梯
高板高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台高1.5米，长、宽各1米。低台高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。水平梯长5.1米、宽0.59米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。
木桥
长5米、宽1.3米、直径0.2-0.25米、桥面宽0.1米，斜板长2米，宽0.2米。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
高 墙
宽、高各2米，厚20厘米。
低桩网
由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层。 
首要运用室外健身器件不要运动过量。以平常常参与体育操练的人。一般以脉息不跨越110次/分钟为宜，不得跨越120次/分钟。以往不常常或许说根柢不参与体育操练的，首要要选择合适自己的运动项目。热身10-15分钟左右。这样做可以防范扭脚脖子、扭腰和对的危害。
其次操练前要做好准备活动。可以恰当地做一些扩展运动、拉伸运动。防止运动后出现肌肉酸痛的状况。运动之后要做些拾掇活动。由于人在运动后毛细血管扩张。人的血液在身体的远端就无法回到***里来，就会感到***烦闷，有和***病的，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。不要低于30分钟。
以上关于室外健身器件的运用留心蓟县介绍到这儿了，期望可以对你的了解有所协助。

通用双杠，国家标准双杠，河北胜川双杠厂家生产标准，严密工序

双杠 小区的单杠 双杠厂家定做尺寸单、双杠标准尺寸详解
双 杠
结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。
每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。
支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。
杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。
尺寸：杠子
长度           350厘米    允许误差+/-    1厘米
横截面纵轴高度      5厘米     允许误差+/-    1毫米
横截面横轴高度      4厘米     允许误差+/-    1毫米
从杠子上端到地面的距离  195厘米    允许误差+/-    1厘米
两个连接点之间的距离   230厘米    允许误差+/-    1厘米
两根杠子之间的距离    42厘米至52厘米
两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米
垫子的高度        20厘米     允许误差+/-    2厘米
宽度调节：两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。
功能特性：杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力，杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。
杠子不能明显的纵向和横向摆动。
整个器械必须是稳定的。
意外地横向和纵向受力时，双杠都能保持稳定不动。
杠子的表面必须能吸收水分，同时不易打滑。
杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外，不能对其表面进行任何其他处理。
杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的。
杠子一定要非常结实，不能折断。
器械不能有尖锐的边、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。
调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险，保证在使用时不出现松动。
基座的大梁以及两梁间的空地必须都用垫子盖上。覆盖后地面必须是平坦的，没有空隙，和四周的垫子同一高度形成一个平面，只有支撑立柱从平面上深出来。
颜色：杠子保持木头原来的颜色。
一般是2500毫米。立臂篮球圈和篮球圈立臂是要害的结构。篮球圈的安稳性与用于大小为立臂的材料密不可分。直径或周长立臂越长，篮球圈的安稳性越好。这是不可防止的。的。篮球筐钢的厚度，篮筐的主臂厚3mm，但有些是2.7mm，2甚至低于这些参数。
篮球架的表面处理，是否选用自动抛丸，静电喷涂处理。反弹和反弹是12毫米钢化玻璃。应该留心的是，背板周围的框架是健旺固定的。篮子，篮子的边沿是光滑，稳固的弹性篮子。篮球架的盒子是整个篮球架的***。内部包括一个分量箱，可以包容水泥块，石块，箱子的长度一般为1m*2m。产品是否有保险。篮球篮应根据实践状况购买。特别是取决于场所的状况。
一般是2500毫米。立臂篮球圈和篮球圈立臂是要害的结构。篮球圈的安稳性与用于大小为立臂的材料密不可分。直径或周长立臂越长，篮球圈的安稳性越好。这是不可防止的。的。篮球筐钢的厚度，篮筐的主臂厚3mm，但有些是2.7mm，2甚至低于这些参数。
篮球架的表面处理，是否选用自动抛丸，静电喷涂处理。反弹和反弹是12毫米钢化玻璃。应该留心的是，背板周围的框架是健旺固定的。篮子，篮子的边沿是光滑，稳固的弹性篮子。篮球架的盒子是整个篮球架的***。内部包括一个分量箱，可以包容水泥块，石块，箱子的长度一般为1m*2m。产品是否有保险。篮球篮应根据实践状况购买。特别是取决于场所的状况。
单 杠
结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。
支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。
用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。
尺寸：单杠
直径          2.8厘米    允许误差+/-    0.01厘米
两个连接点之间的距离  240厘米    允许误差+/-    1厘米
套节之间的距离     至少为200厘米 允许误差+/-    1厘米
从地面开始测量到单杠的距离275厘米 允许误差+/-    1厘米
地钩间的距离：
横向    550厘米    允许误差+/-    5厘米
纵向    400厘米    允许误差+/-    5厘米
功能特性：　　必须能通过高度调节增加5厘米的高度。
单杠必须有弹性，保证不能折断。
弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。
杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。
杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。
整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。
在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。
使用的材料好纤细，不能防碍视线。

河北胜川生产双杠，双杠，槽钢双杠，铸铁底座双杠，军绿双杠，国家标准双杠

河北胜川体育器材制造有限公司，坐落于渤海之滨，冀鲁两省的交界处，西邻205国道，京津高速，交通十分便利，是华北规模化最大的文体器材现代企业，随着中国体育事业的蓬勃发展，在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司
目前，我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备，并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式，我们坚信发展才是硬道理，我星杰公司立足当今，远瞻未来，顺应不断变化的市场需求，我公司会不断把产品更新换代推上多变的市场
本公司以一流的人品，一流的产品，一流的信誉为基础，正确实施质量第一的战略方针，视质量为企业的生命，根据国际质量和国家技术质量指标，建立产品质量保证制度和岗位责任制度，公司通过1SO900I,;2001国际质量管理体系认证，1SO14001环境管理体系认证及OHS18001职业安全健康管理体系认证，NSCC国际认证，中国人财保险产品责任承保单位，国家质量监督检测中心定点检查单位，中国教学仪器设备行业协会会员单位，中国体育产品联合会会员单位及国家产品质量检验协会，授予［免检产品］等多项荣誉，主要产品［篮球架．健身路径，羽排网球柱，田径器材，海绵垫体操垫，舞蹈把杆，学生体质检测，校具器材，及健身器材各种配件！