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视频作者：苏比克国际贸易(山东)有限公司

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怀孕妇女怎样补充 DHA

根据美国知i名营养师贝兹的说法， DHA含量高可以增加7个孩子的 IQ，增加一个眼睛。孕妇要想保证胎儿的健康成长，儿童DHA藻油代理有哪些，必须要有充足的 DHA。那么如何补充 DHA?

饮食补足

DHA是人体不能自行合成的，需要从日常饮食中摄取，而 DHA含量丰富的食品有很多，比如石斑鱼、带鱼、沙丁鱼、鲈鱼、虾、海蟹、贝类等。此外，亚麻酸在人体中也能被转换成 DHA，亚麻籽油、大豆油等含有丰富的亚麻酸。孕妇在孕期要注意多摄入 DHA，以确保 DHA的供应。斯利安 DHA是一种非常好的 DHA营养品。斯利安藻油 DHA是世界上至先进的微囊包裹技术，其吸收效率提高了2倍。这项技术也能有效地阻止 DHA的氧化，使它的营养价值至大化。另外， DHA斯利安藻油也可以加入到奶粉、麦片、粥里，使用起来也会更方便。

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DHA在提高孩子的认知能力方面起着举足轻重的作用，所以 DHA含量的多少直接关系到婴儿的大脑发育与成熟。因此，许多母亲都有很大的压力，担心 DHA的用量会不会对孩子的身体造成伤害。所以，究竟应该摄入多少 DHA?

在孕期3个月到6个月是脑细胞发育的高峰期，大脑的发展速度和程度可以达到成年人的60%-70%。早、早、早地发展大脑是至关重要的。不幸的是，妊i娠期间 DHA含量持续降低，到了怀孕后期， DHA含量仅为原来的62%。在产后母i乳喂养的情况下，儿童DHA藻油代理多少钱，在6个星期内会降低至38%。

用量总是难以掌握。DHA的情况也一样。母亲常常会问：一天要吃多少 DHA?不要担心，妈妈网百科马上就会给你答i案。

DHA的摄入不一定是至好的。DHA是一种有益于婴儿生长发育、维护i身体健康的营养素，与其他营养素同样要注意营养平衡。DHA摄入过多，会导致一系列的不良反应，如免i疫功能下降。另外， DHA对凝血、凝血功能有一定的抑制作用，对出血i性疾病、肝硬i化、凝血功能紊乱的患者要注意 DHA的摄入，避免出现大出血。

孕妇每天至少要摄入400 mg DHA。食用含有丰富亚麻酸的核桃仁等坚果，经过肝i脏的加工可以合成 DHA。海贝是一种富含 DHA的鱼类。因此，怀孕妇女要根据自己的膳食来决定 DHA的添加量。

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鱼i油脂也是 DHA的来源之一，而鱼i油中 DHA的存在形式主要分为乙酯型(EE)和甘油三酯(TG)两大类，但鱼i油中 DHA含量普遍较低。

此外，淡水鱼类和普通浅海鱼类不含 DHA，只有深海鱼含有 DHA；深海鱼中有 DHA，这是因为深海鱼会吃深海微藻，而深海微藻所含的 DHA就会聚集到脂肪里。

从深海鱼中提取 DHA，可能会把海洋中的各种重金属和有机物质带进鱼i油中，要注意的是，鱼i油 DHA通常含量为12%，而 EPA含量高达18%，因此不推荐给儿童补充 DHA。

若要给你的孩子补充 DHA还是选择藻油 DHA，可靠的来源更安全。你还可以看看我们以前的文章，青海儿童DHA藻油代理，深入解读 DHA和藻油 DHA的不同之处。

推荐高纯度鱼i油。鱼i油脂的活性成分主要包括 DHA和 EPA两类。但有一种误解是很多人都以为一组对人体不好!!

事实上，儿童DHA藻油代理价格， EPA对人体有着非常重要的作用。具有消i炎、增强抵抗力、减i脂、清除心脑血管垃圾等功效。

DHA又是一种补脑护眼，提高记忆i力，对儿童学习有帮助。

海藻油的 EPA钠含量低于 DNA。

但是 EPA呢，一部分在体内转化为 DHA，更好的补脑护眼，另一部分转化为**i腺素，防止血小板聚集，扩张血管等。具有不可i替代的人体意义。

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苏比克**贸易（山东）有限公司成立于2015年，坐落于历史名城--济南“泉城”。苏比克发展立足于国家“大健康”产业政策的背景，产品研发始终以家庭健康作为重点进行开展。?苏比克现有两大品牌，分别是专注胃肠道过敏免1疫健康的“迪适兰托”以及为宝宝提供较好的基础营养素的“达维塔蒙”。这两个品牌分别从胃肠道微生态以及基础营养素健康两方面组成了“苏比克家庭健康产业”的重点部分。苏比克对产品的定性及定位，围绕着“以始为终”的思想，并始终沿着大健康产业的路线行进，不断创新“全家庭健康”产品以及“中医1药药食同源”产品。在产品创新里面，苏比克不仅会有功能化的需求以及功能化的定位，较重要的是与消费者达成心智上的统一。我们希望在消费者的心智连接、情感互动能够达到较深层次的交流。苏比克坚持一切以消费者为中心，以消费者终身服务为重点。不论消费时代的较迭变化如何之快，苏比克始终走在消费创新变革化潮流*的秘诀就是尊重每一位消费者。?苏比克坚信，企业必须解决社会问题，并为社会创造**。只有利他、爱人、让企业充满人性力量才能成为一家有**的企业。