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是人类必须的微量元素，然而元素的土壤在地球表面分布极不均匀，全世界约有72%的土壤缺，造成大多数人群体内缺，免l疫力低下，诱发多种疾病的发病率升高。我国微量元素与健康学会理事长于若木提出“中国是一个缺大国，人体补是关系到亿万人民身体健康的大事，我们应该像补碘那样抓好补工作。特别是注意老年人的补工作，当务之急做好的两件事，一是各种舆论媒体应当向居民普及有关与人体健康的知识，是居民提高如何防止缺的认识。二是着手开发富食品，大规模推广富食品”。中国医学营养研究所所长葛可佑指出：目前我国人均摄入量应为每日50-200微克，如人体每日摄入量长期低于50微克，将诱发癌l症、肝l病、心脑血管疾病、糖l尿l病等多种疾病发病率的升高，因此科学补与人体健康有直接关系。

人体摄入

不管药补还是食补，人体摄入的先进入到胃进行消化，富营养液厂家，再进到十二指肠被分解吸收，然后进入血液里面，增加血水平，随着血液被送到身体各处组织器l官，湖北富营养液，当然，约有一半的还会随着大便、小便、汗腺等排出体外。每日摄入量为50－200微克。如果是癌l症病l人，这个摄入量就要增加大概一倍，是300－400微克左右，摄入上限在800微克，“日摄入量经常超过800微克，容易慢性中l毒，如果日摄入量达到3000微克，就会引发急性中l毒了，而且，补还需要天天补，年年补，中间如果间断的话，富大米营养液，效果就基本没了。

摄入量

对人体的重要生理功能越来越为各国科学家所重视，富植物营养液，各国根据本国自身的情况都制定了营养的推荐摄入量。美国推荐成年男女的每日摄入量（RDI）分别为70微克/天和55微克/天，而英国则为75微克/天和60微克/天。中国l营养学会推荐的成年人摄入量为50～200微克/天。

如何获得

人体中主要从日常饮食中获得，因此，食物中的含量直接影响了人们日常的摄入量。

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