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体育具有强身健体、，另外还有教育、、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，身健体及其自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。

用数据说话，让你的说服力爆表。现在职场上的人们，谁不要给汇报工作，或者团队之间讨论问题。当你汇报和讨论的时候，光说，“我觉得”，“我保证”，“根据我的经验”，这些个词太没有信服力了。必须说数据，摆事实。利用清晰的数据传达具有强有力说服的信息。

体育运动的好处
健美，改善抵抗。肥胖常常伴随着、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险低的是采用有氧运动及健美操练习者。

人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。
大学里学习统计学的时候，喜欢学回归分析，也是学的明白的一部分。因为它的易懂性，也因为它的实用性。但随着自己数据分析经验的积累，对回归分析的理解也越来越深，它不是简单的回归模型求解那么简单，它更是一种日常工作中解决问题的思路和方。

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