心理沙盘活动计划 团体

沙盘游戏是一种心理方法，沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初，其初创意来源于1911年Wells的“地板游戏”。近10年来沙盘游戏在我国**了很大发展，长期应用于心理咨询实践,在心理、心理与心理教育方面发挥着重要的作用。
心理沙盘和规格：
沙盘游戏的基本设置有着**统一的标准。其中包含沙盘尺寸、色彩规范及游戏模型的种类等等的具体规定。有了这些物质的准备，只要再添加上一颗天真无邪的“童心”，沙盘游戏室就会马上生动起来！
天蓝色的沙盘容器室*的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。
沙子一般选用干净的细沙，两个盘中都要放上合适的数量。沙子本身可以塑造任何的形状，具有灵活多变的功能，同时也有丰富的象征性。
沙盘模具:基本可以划分为类，包括**传说、文化、自然物质、风俗行为、颜色形状、数字方位、人物人体、植物动物等。这里面至少要有1200个模型，包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。
沙盘模具的选择可以很容易就符合标准，沙盘也很容易在一般的木匠手中制作出来。然而沙盘游戏重要的一项设置是看不见的，那就是一颗“童心”。这里讲的童心不仅仅是我们日常生活中常提到的喜欢新鲜事物、爱玩这样的童心，较重要的是能够不受约束，不过多考虑，可以自发地进行游戏的心态。

心理沙盘中动物的象征意义，可以触及来访者无意识中的人格内涵。沙盘中出现的动物，既可能是来访者本身所崇尚欣赏品质的具体化，也可能是自己恐惧担忧的象征。  考察的心理沙盘作品中动物的象征意义，可以触及来访者无意识中的人格内涵。盘中出现的动物，既可能是来访者本身所崇尚欣赏品质的具体化，也可能是自己恐惧担忧的象征。
心理沙具代表的含义：
1.狮子：狮子是的代名词，它可以攻击、摧毁对手;狮子作为王者在具有性的同时，其性格中又有保护弱者、朋友的风范，因此狮子又是保护神的形象。狮子讲排场、摆风度，总想充当，聪明且胸怀宽广，是天生的，也是一个威严与慈爱兼有的父亲风范。  
2.豹子：象征勇气和战斗力。同时也有虚伪、狡诈、欲的象征意义。箱庭中的豹无论是来访者自我形象的代表还是代表他人的形象，都可能是无意争夺王者之位，但其神秘性及其内在的攻击力，却始终维持着其特的地位表现。  
3.熊：原始力量的象征。在东方，熊具有阳刚之气的象征意义，也是力量的象征。熊更多的是男人的象征。箱庭中熊如果是来访者自我形象的代表，则象征着来访者笨拙、强大、有力量，同时也可能说明来访者在人际交往中孤的心境。  
4.象：箱庭中，象表现的是一种哲人的智慧、深思熟虑和宽厚，是动物中的智慧老人。  
5.狼：箱庭作品中出现狼，可能象征来访者心中恐惧多种东西，尤其是那些攻击性、破坏性的能量。女性来访者的作品中出现的狼，则可能还象征着对男性性的恐惧。母狼是母性强烈爱子情结的代表。 
6.鹿：纯洁、温柔、灵性、善良是人们对鹿的普遍赞誉，鹿还常与再生、光明、创造力等相联系。在中国，牡鹿(成年雄鹿)象征着富足与幸福，但鹿在动物世界里，除了逃逸再没有保护自己的能力，因而软弱性是无法克服的。在箱庭作品中来访者更多是将其视作女性的象征。 
7.猫：常常被用来象征神秘、野性又温柔的女性。用“猫”表现了女性的漂亮、可爱、乖巧、柔顺，妩媚之中隐藏着一分野性，给人一种感官之美。  
8.鱼：箱庭作品中出现鱼时我们一般不从性的角度，而是从智慧、财富、自由的角度去理解，除非来访者解释箱庭作品是非常强调鱼水关系。必须说明的是，由于鱼类种系的发达，不同外形、气质的鱼其象征意义可能存在差异，如箱庭作品中的鲨鱼的出现可能象征着恐惧，而不是自由。比目鱼可能是情感深切的象征。  
9.贝：男性来访者箱庭作品中出现的贝壳可以理解为对女性性的一种渴望，也可以看成是其对女性性的赞美和欣赏。同理。女性来访者中出现的贝壳可以理解为其对女性性的渴望、欣赏和认同。当然，有事贝壳在沙滩上的出现只是一种点缀，来访者不过分强调时可能也并没有过多的象征意义。  
10.龟：箱庭作品中出现龟，往往是对健康**、自我保护的祈盼，对母性的颂扬。  
11.鸟：象征自由、自然，被视作是天地之间的使者。而不同种类的鸟其象征意义也存在着差异。  
12.凤凰，吉祥的象征。凤凰的雄性气质类似于鹰，自信、坚强、立、刚烈，但凤凰没有鹰的傲慢、自私、残忍。凤凰的雌性气质类似于个子，温和、善良、合群、纯洁，但却摒弃了鸽子的自卑、软弱、依赖性。因此，凤凰是鸟类中雌雄结合的象征，是人的心理整合的象征。箱庭作品中出现凤凰可以认为是来访者自我整合的表现，象征着刚柔相济的性格特征。  
13.鹰，众多神性的、褒义的象征。箱庭作品中摆放鹰，是来访者性格中具有或者渴望获得伟大智慧和深邃的见解，或是庄重、强大、威严的人格特征的表现。  
14.，象征着明智、耐性、反省、沉思以及不为黑暗所蒙蔽的心灵。箱庭作品中出现时，有的时候为了较为合理准确地做出判断，需要明确表现的时间，如果表现昼的话，可能是明确、清晰、智慧，而夜则可能是孤寂寞、寻思等，当然也可能会是两者的综合，或者仅仅是应为它的可爱。  
15.鸽子，和平的象征、慈善的象征、信息联系的象征。  
16.孔雀，象征骄傲与尊严

心理沙盘游戏能使儿童有效的宣泄的情绪、释放压力。与外界的束缚不同，在沙盘的世界中孩子们可以自由的做任何想做的事情，通过沙子和玩具自由的表达 ，一些被压抑或者不允许的想法能够得到体现，较好的宣泄情绪，释放被压抑的能量，进而整合自己的内心世界，心理健康水平得到提高。

心理沙盘目前是**上的心理方法，   沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉卡尔夫·发展创立的心理方法。沙盘游戏是运用意象(积想象)进行的创造形式，"一种对身心生命能量的集中提炼";其特点，是在医患关系和沙盘的"自由与保护的空间"中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的过程和人格(灵性与自性化的)发展
而在进行心理沙盘游戏的过程中，通过抚沙、通过建构自己的内心世界，来访者就开始与自己的潜意识进行沟通了，在这个过程中疗愈就开始了。所以每一次沙盘体验，对个人来说，都有一定的疗愈作用。
在心理沙盘游戏中的沙箱是承载的工具，是一个有边界的容器，其大小规格和颜色目前都有统一的标准。一般的沙箱统一的尺寸为57厘米X72厘米X7厘米。沙箱要置于差不多在膝盖高的桌子上或者架子上，这样的长方体沙箱有不平衡性，来访者面对它时需要主动调整位置，才能找到中心，这样会带动来访者积探索，降低防备心理。

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