音乐放松椅在心理中拥有着至关重要的地位,是心理中不可缺少的步骤。科学,大脑工作时,会产生脑电波。**脑波学肝根据脑波频率分成4个主要类别α、β、θ、δ。在研究还发现,脑电波的频率与人的思维和精神状态有对应关系,其中的α波(8~14HZ)为优势波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下,身心能量耗费少,相对的脑部获得的能量较高,运作会较加快速、顺畅、敏锐。因此α波是人们学习与思考和放松的佳脑波状态。
音乐放松椅操作说明:
音乐放松椅通过与来访者沟通后使用中文注释的播放音乐放松椅内部的视听资料,操作简单。音乐放松椅的显示器内容心理老师可以通过U盘或者SD的方式进行自己特色的心理视听内容的扩展。使用完毕后,请关掉电源。
音乐放松椅使用步骤:
1、将电源线与电源接口连接;
2、将音乐放松椅的开关打开至ON的方向;
3、调节好适当的音量;
4、将音乐放松椅显示器后边开关移至ON位置;
5、来访者此时可以坐至音乐放松椅上;
6、在音乐放松椅右侧扶手旁边,将拉出,调节至舒适的坐姿;
7、由心理老师播放适合来访者适合的心理视听资料。
音乐放松椅适用人群:
1、心理、生理放松训练;
2、压力自我释放与调节;
3、高压职业人群自我放松;
4、焦虑等情绪失控状态调节;
5、抑郁、强迫相关精神疾病帮助;
6、酒精、依赖行为矫正;
7、行为帮助与训练;
8、人才招聘与选拔;
9、情绪与行为控制的自我训练;
10、心理素质与技能训练;
11、心理状态数据的科学分析;
12、企业员工帮助计划(EAP)。
音乐放松椅适用机构:
1、心理机构:各机关及卫生主管部门的心理、使用;
2、机构:病人术前术后压力舒缓,住院病人,慢人情绪提升;
3、机关单位:考前团体放松、激励,公司集体压力释放;
4、家庭办公室:用于减压放松、提高工作休息效率等。
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