青岛到 上海卧铺大巴 时刻表

1.一定要去正规大车站坐车，不要贪图便宜坐那些零散的拉客车，这样很不安全。
老年人对外界变化比较敏感，在情况多变的道路上乘车，比较容易产生不适感，严重时还会引发老年人
常见疾病。所以建议大家根据长辈的身体情况在车内也备一份常用药，特别是针对发病快影响严重的病
，比如心脏不太好的老年人，建议在车内或随身带一瓶救心丸，容易的老年人备一份降压片
。
如果是放在后备厢中也请确定关好后备厢的舱门，避免在行驶中后备厢突然弹起影响您的驾车实验或者
导致后备厢中的物品掉落。
很多腿脚不方便的老年人会使用轮椅或拐杖等行走的工具，这些比较大的金属家伙必须放在行李箱
中，千万别放在座舱内，在急刹车时它们会给车内乘员造成严重的伤害，甚至是致命的。
人进入老年后身体情况就开始走下坡路，对于外界伤害的承受能力也大打折扣，一个对于成年人很普通
的磕碰也许就一个急刹车就可能造成老年人的骨折，所以说老年人更需要安全带的保护。我提示过一些
老年人乘车需要用安全带，但是得到的反馈都是“这是干什么用的?”、“这个怎么系，我不会”、“系
上很不舒服，我不系了”。在这里我建议年轻的朋友们，在之后你们驾车带着年迈的父母出行的时候，
告诉他们应该系好安全带并告诉他们使用方法，这是对他们负责，这是你应该做的，是你的责任。
除了很早接触汽车的老司机们，多数老年人基本上没有接受过正式的乘车安全知识学习，也没有针对老
年人乘车这个问题给予足够的关心，加上年轻人没有主动把安全乘车须知传达给他们，导致他们不知道
怎样才是正确的，怎样才是安全的。
此外，对于老年人常用的轮椅和拐杖等工具，一定要放在后备厢中并固定好，禁止放在座舱内!因为
在紧急情况下这些金属家伙可能会对车内乘员造成严重伤害。
正确的动作是：让老年人先背对着座椅坐下，坐稳后，再协助老年人转身把腿收到车内，这样可以
减小老年人受伤的几率。
我们平时上车时都是拉开门一步迈上去，然后顺势往里一坐。但对于老年人来说，就上车这件事儿
不是轻松的事儿，因为这个动作需要腿和腰部同时用劲，再加上身体上很多关节都要随之旋转，容
易让老年人已经老化或者有损伤的肌肉、骨节受伤。
在时间方面应尽量避开在行车高峰期出行，因为路上的堵车对于老年人来说是非常痛苦的事儿。您不要
用自己的眼光看待老年人的问题，有时候对于年轻人不是问题的问题对于老年人可能是天大的难题。
一般有老年人参与的出行多为串门、逛街买东西、郊游等，因此老年人对于时间和地点的要求相对上班
族的出行自由度要大一些，所以不是像这样紧急的出行需求，建议在出发前对天气和路线进行更详
细、周到的规划。如果是热、冷、大风、下雨这样的天气就不建议带着老年人出行了。
老年人对外界环境的适应能力较差，所以天气情况对老年人的影响非常大，甚至老年常见病的发作就与
天气有直接关系。
4.亲人陪同，孕妈妈出门一定要注意人身安全，有家人陪同可让孕妈妈放松，避免孕妈妈紧张情绪
。
2.选择私家车，乘坐私家车比较方便，避免长时间劳累过度，影响孕妈咪和胎儿的健康。
1.在无法避免的情况，一定要选择适合的座位，给孕妈咪一定的空间休息安静，孕妈妈需要静养。
9、让脖子或后背倚靠的充气枕头，舒缓自己身体的压力，为方便休息，若是白天的长途车，则建议在睡
觉时戴眼镜或是眼罩。
8、如果感觉不适应要及时下车，紧急情况要通知。
7、孕妇坐长途车时需要自备一些必需品，像是牙刷、卫生纸和湿纸巾、小毛巾和晕车呕吐用的袋子等，
因为这些物品能够帮助孕妇在车上做简单的清洗，能够避免长时间坐车的不适感，也可带上一些电子设
备，若是在车上感到无聊，也可以听听歌看看书来解闷。
6、适当的活动身体，因为孕妇长期维持一个姿势是很不好的，因为孕妇的行动不便，所以孕妇出行好
是有亲朋的陪伴，特别是坐长途车的时候。
5、孕妇坐车好是买走高速的车票，因为购买走高速的车票能够避免中途多站停车的状况，不仅仅是能
有效的节省时间，也减少路途的颠簸。
4、避免外来冲击挤压， 孕妈咪坐长途汽车难免会受到波动挤压，长途汽车在路上快速行驶产生晃动，
长时间坐着胎儿受到波动挤压，会导致胎动异常，造成孕妈咪身体不适，腹部疼痛等状况，如果外来冲
击挤压过度将会影响胎儿的出生。
1、避免血液不循环，孕妈咪每天需要隔1-2小时起来走动，不能长时间保持一个姿势坐着，孕妈妈乘坐
长途汽车长时间坐着，导致下肢血液循环不畅通，让骨盆受压，迫使内血液不畅，孕妈咪血液不循
环对胎儿的发育和健康是有危害的。
长途汽车票退票手续费： 
1、当次客运班车开车时间两小时前办理退票，可到市区各客运站办理联网退票，按票面金额10%计收退票费，不足1元按1元计算; 
2、当次客运班车开车前两小时以内办理退票，必须到始发站办理退票，按票面金额20%计收退票费，不足1元按1元计算; 
3、因旅客延误乘车，在当次客运班车发车后一小时内，必须到始发站办理退票，按票面金额50%计收退票费，不足1元按1元计算。
为了出行安全，建议大家撑握些。

近年汽车站对一些旅客购票提供一些优惠，一些人问：残疾军人购长途汽车票有优惠吗?
按照规定，残疾军人凭有效可以优先乘坐境内火车、轮船、长途车以及民航班机，并享受正常票价50%的优待。但一些长途汽车站已经承包给私人，持残疾无法给予优待，如果乘客到门开具相关，将提供给售票员，这样是可以得到优待的。
1、其实很多自助取票机同时也是，可以购买车票。
2.先我们要事先规划好自己的出行计划，比如我们打算要去哪里，终点站是哪儿。
3.然后我们就可以到车站里的自动售票机上面去买票了，有的售票机能够识别现金。可是有的只能识别，所以我们事先一般要准备好一张能用的，以备不测。
4.在自动售票机上操作时，我们要选择自己要去的地方。一般的自动售票机都只需要输入地名的字母就行了。
5.搜索出地名后点击确认，看一下车票是多少钱，然后我们根据提示操作就行了。
6.当自动售票机打印出车票后，我们就可以拿着车票去坐车了。
以上是残疾军人购长途汽车票有优惠吗?我们在平时多学习一些，这样更有利于我们出行安全。

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