三伏贴是外治学说与现代生物技术的结合与创新,它是通过穴位物理温热和远红外线理疗的协同作用,促进产后体形恢复,有助于减少、淡化产后黄褐斑。
三伏贴要注意的事项
1、反应强烈很正常
药物敷贴后4—6小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱,这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人往往出乎意料的好。
但为防止感染,起疱后一定不要挠破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破引流,外涂消毒液。
2、要保持连续性
冬季易发疾病在夏季的不明显,或者根本没有,所以后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到还不错的后,也就放弃了继续,使得疾病迁延难愈。
3、抓住有利时机
三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力易渗透到体内。冬天的三九天是一年中冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位,能温阳,健脾益肺,散寒,起到通经活络止痛的。可见三伏贴敷与数九贴敷无疑是提高患者御病能力,调节机体*力的重要手段。
4、遵守固定疗程
冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了加强灸。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程,才能保持的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且,还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该配合,以达到效果。
5、少吃冷饮
冷饮,一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质较加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响效果。
6、远离空调
进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
7、吃清淡饮食
头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
8、保证睡眠充足
每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松,紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物的识别,引导直达病灶。
此外,平和乐观的情绪可使机体*功能处于一种状态,这种状态有利于顽疾的和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。
三伏贴,又称之为天灸,发泡灸,是中医传统方法之一,属外治法范畴,该疗法于一年当中热的三伏天进行,取中医理论中的冬病夏治之义,通过中医辨证论治的方法,将三伏贴贴于人体经络穴位之上,激发人体自身正气,以增强机体*力。
三伏贴发热的原理是跟里面所用具有性及温经散寒类的材有关,如生姜等,这是皮肤正常反应,通常以皮肤起泡为佳。
三伏贴主要是冬天经常发病的疾病,这些疾病在夏天的时候贴三伏贴来得到一个比较好的调理。三伏贴里面有大量温性发散的药物,在夏天的时候贴三伏贴能够有效的疏通身体内的经络,同时还可以调节阴阳平衡,对于*有着很好的效果。
三伏贴可疏通经络,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的*功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
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