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对于姿势性脊柱侧弯我们可以采用下面提到的一些方法进行预防：（1）日常保持正确姿势。督促青少年养成良好的姿势并形成习惯非常重要，家长和老师在家中和学校要不断纠正孩子的不良姿势习惯。从坐姿、站姿、睡姿、到行走姿势都要注意；睡觉时床不能太软，枕头不能过高，易引起脊柱形态发生改变，推荐睡硬板床。（2）养成良好的生活习惯。青少年背书包的重量不应太重，背包尽量选用双肩包，避免一侧肩膀负重大多，不要翘二郎腿。（3）科学地进行身体锻炼。纠正姿势的同时要积极参加锻炼，昆明儿童脊柱侧弯康复中心，锻炼是预防脊柱侧弯非常重要的方式，昆明儿童脊柱侧弯康复中心。多锻炼项背肌和腰背肌，有助于侧弯的矫正和减少颈痛及腰背痛的发生率。活动过程中争取让身体的各个关节，昆明儿童脊柱侧弯康复中心、肌肉都得到充分锻炼，有助于重塑身体的平衡。云南脊柱矫正器多少钱？昆明儿童脊柱侧弯康复中心

透过脊椎的侧面曲线来协助判断：异常的脊椎侧面曲线，会限制侧弯度数能被改善的空间。在正常情况下，脊椎由正面或背面来看，应该要全直，不偏离身体的中心线。而侧面的脊椎，在理想的状态下，应该要有曲线弧度，以分散脊椎的压力，正常颈椎应该要有前弯、胸椎后弯、腰椎前弯的曲线弧度。有很多侧弯患者会伴随侧面曲线弧度异常，颈椎后弯、胸椎前弯、腰椎后弯或前弯不足，此时里面的脊髓神经张力也会变大，这时侧弯能改善的空间也会变小。昆明背部脊柱侧弯矫形器脊柱侧弯矫正器定制多少钱？云南晟康医疗科技有限公司。

脊柱侧弯如何改善以达到康复的目的：1、站姿自我位置感知。站姿位感知身体重心及重心移动、骨盆的移动和胸廓的前后移动。2、坐姿本体感觉训练。坐姿位感知骨盆侧倾运动，胸廓左右平移，两侧肩部上下运动。3、呼吸训练。自由呼吸训练。仰卧位，屈髋屈膝，双手置于腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收回。自我抗阻呼吸训练。仰卧位，屈髋屈膝，双手置于腹部肚脐周围，吸气时腹部鼓起，双手施加阻力，呼气时腹部收回。训练过程中阻力一直存在。

什么原因造成的脊柱侧弯？大部分的脊椎侧弯都是不明原因的，临床上大部分（80%以上）属于特发性脊柱侧弯，此外还有先天性脊柱侧弯、神经肌肉源性脊柱侧弯（例如脑瘫）等。特发性脊柱侧凸 ：“特发性”意味着原因不明。尽管我们并不确切的知道，什么原因导致了常见的脊柱侧凸（80%-85%），但我们多认为与遗传、内分泌、生长发育异常以及神经平衡系统功能障碍等因素有关。先天性脊柱侧凸：先天性脊柱侧凸始于出生前脊柱发育形成时。一个或多个脊椎的结构未完全形成，或者脊椎没有正常分节。这种类型的侧凸可能伴有其他疾病，比如心脏或肾脏的畸形。脊柱侧弯矫正法，云南晟康医疗科技有限公司。

后路椎弓根钉棒技术对脊柱侧凸有十分强大的矫正效果，但是其对胸椎后凸的恢复能力有限。应用硬度更大的钴铬钼棒、采用钉钩结合固定、椎体共平面矫正技术（vertebrae coplanar alignment）以及必要时行Ponte截骨，能够在一定程度上提高后路手术对矢状面生理曲度的恢复能力。为了保护脊柱后方稳定结构，前路经胸腔/腹膜后入路矫形手术也扮演了重要的角色。Newton等报道了前路脊柱生长栓系技术（anterior spinal growth tethering, ASGT）诊疗AIS的经验；总体成功率为59%，再手术率高达41%。再手术的主要原因有：过度矫形、栓系断裂和固定节段不足等。因此，在进一步推广ASGT之前，该技术还需要获得完善。脊柱侧弯护理，云南晟康医疗科技有限公司。昆明颈部脊柱侧弯锻炼方法

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脊柱侧弯动态评估：1、站姿缓慢弯腰。双脚并拢，双手合并向前伸直，保持双手指向脚尖，从腰部开始缓慢向下弯，至背部到达水平面，如果背部两侧高低不平，则是脊柱侧弯。2、后仰测试。双脚打开与肩同宽，身体缓慢后仰，观察后仰的角度有没有达到45°，骨盆前侧是否超过脚尖。3、左右侧屈测试。双脚打开与肩同宽，双手贴裤缝，观察两侧侧屈程度。4、胸椎左右旋转测试。坐姿，双手交叉与地面平行，双手固定木棒，用胸椎带动胳膊旋转，观察两侧旋转程度，观察膝盖是否代偿。5、内收肌测试。仰卧位，双腿上举然后向两侧打开，观察患者双腿打开幅度。6、臀桥测试。可以测试出臀部两侧肌力是否均衡，骨盆位置。先对比双腿臀桥时髂骨两侧位置，然后对比单腿臀桥时两侧腿抬起高度。昆明儿童脊柱侧弯康复中心

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