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视频作者：广州伊尔美生物科技有限公司

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5、多吃猕猴桃

奇异果富含维i他命 C和丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，对脸上有黄褐i斑的妇女有很好的去除黄褐i斑的作用。

6、饮食清淡

可乐、浓茶、咖啡、酒等都是属于内调的黄褐i斑，不能吃刺激性食物，广州伊尔美生物公司，会导致面部黄褐i斑加重。美白祛斑霜能抑制黑色素的形成，能起到美白的作用，同时也能滋润肌肤，使肌肤不再松弛，紧致效果祛班的成功与失败，广州伊尔美生物联系电话，而不是一夜之间的护理，而是长期护肤保养习惯决定的。洁肤作为皮肤保养至重要的一步，是你美白祛班的开端，这个护肤步骤没有做好，班点就会悄悄地爬到你脸上。排班的成败并不是一夜之间的护理，而是取决于长期的护肤保养习惯。洁肤作为皮肤保养至重要的一步，是你美白祛班的开端，这个护肤步骤没有做好，班点就会悄悄地爬到你脸上。

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秘诀二：茶水祛斑

1、茶汤洗脸

夜晚洗完脸，可以泡一杯茶，然后您再将茶汤涂在脸上，轻轻拍一下您的脸，如有麻烦，可用棉布贴住脸上，再用清水冲洗。在去除色i斑的同时，还可以起到美白肌肤的作用。

2、茶面膜

这个是自己做的面膜，先加入1勺面粉和蛋黄1勺，搅拌均匀后加入1勺绿茶粉。将此面糊涂在洗净的脸上，洗完20分钟后再洗脸，这样也能消除粉i刺，同时能去除油脂。

秘诀三：柠檬片祛斑

1、把柠檬切成片，然后把它放进一个密封的容器里，记得在这里面要放入蜂蜜，然后把所有的蜂蜜都弄好后加入凉水，水要**过柠檬片，盖上容器，放入冰箱。隔日后可拿出两片来泡水，差不多一个柠檬就可以饮用一周左右。

2、柠檬含有丰富的维他i命 C，食用后还能帮助你淡化黑斑、色i斑，同时还能有美白作用。柠檬片的美白功能一定不要小看它，如果能够经常喝它的美白效果绝i对是惊人的。

秘诀四：红糖祛斑

去除i雀i斑的妙法，将一小勺红糖倒入碗里搅拌，然后倒进三倍的红糖，如果自己的皮肤属于那种细嫩的类型，那就多加些蜂蜜。搅匀即可，放在那儿，沉淀五分钟左右。然后你可以看到上面会有一层含有红糖的蜂蜜，可以说这层就是很好的排i毒活颜粉磨砂膏。将其涂在湿的脸上只需轻轻按i摩，然后用这个面膜冲洗，它能使你的皮肤光滑美丽，同时还能促进皮肤的新陈代谢。

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祛斑霜能祛斑，至于哪一个牌子的祛斑霜较好，要注意以下几点：

*yi，要看它的成分是否来自**植物，

*二，要看口碑i好不好，

再看看他的售后服务。选用正规的、有国家批准字号的祛斑霜，**植物萃取无刺激才行。还好于内服的外用中药，能避免肠道的吸收，广州伊尔美生物源头工厂，对身体没有任何伤害。在皮肤上涂抹涂抹有斑点的产品比较安全，使用非常方便，本品可以满足这些要求，淡化斑很快就能得到缓解

一项市场调查显示，伊尔美生物，**过八成的男士在挑选女朋友时，会先看脸蛋，其次会看身材，这就说明，长相，在男人心目中占有多少分量。假如你是追求完i美的你，那么从今天开始就追求完i美的自己，相信这些快速祛斑的小方法能帮助你！

一、做好防晒

晒太阳也是褐斑形成的主要因素，做好防晒，也是防止褐斑形成的重要措施。尽量不要在阳光太强的情况下外出，外出时要注意防晒，如戴帽子、打遮阳伞、涂防晒霜等。在涂抹防晒霜的时候，要根据外界的不良环境和自身肌肤状况，选择 SPF。

数值(SPF)适当的防晒霜。

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