那么产后修复到底修复什么呢:
腹直肌分离1指算正常(腰酸疼)
腹直肌分离2指要重视(脊柱变形)
腹直肌分离3指必须修复(腹部肥胖)
腹直肌分离4指肌肉张力不足(脏腑移位下垂)
很多产后妈妈在月子期之后,腹部出现很多赘肉,怎么也减不下来,就是因为腹直肌分离了。
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