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太柔推器:
健身方法：双手握紧手柄，同方向或反方向缓缓转动圆环。 适宜人群：中老年人。
提高手掌活动能力,并对手掌的穴位有作用。 面对双盘,两脚左右分开成马步,将两手五指张开,掌心贴在圆盘边缘处,然后双臂作左右、内外划圆运动 名称:太轮 主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性，提高心肺功能。对肩周炎，冻结肩、肩肘关节功能性障碍与陈旧性损伤康复效果显著。

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