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因上述原因而诞生的“月子中心”每年已有两千亿元的产业，但如果你看看上面的内容，就会发现「月子中心」主要卖的是空间、专i业服务以及心理上的满足感，下面来具体说一说：

1.空间

许多人把熟悉的环境放在家里不住，却选择了无缘无故的无理取闹。因为只要在家里你就不只是单纯的「产」，你还是妻子、母亲、女儿、儿媳…这一系列身份都压在你身上，其实还挺累的，还不如住在月子中心，踏踏实实当个纯「妈」。

满足产妇角色定位，这是很多产妇所期待的，虽然在家里也不能实现，但相比较，月子中心从一开始到现在一直都能很容易地满足这个需求，毕竟对于很多年轻夫妇来说，生完孩子不让长辈插手实在太难了。

2.专i业服务

此项服务可分为孕产妇服务和婴儿服务，国家质检总局和国i家标准委发布的《母婴保i健服务场所通用要求》(GB/T33855-2017)中，该领域以前基本上是无监管状态，因为出现了各种事故和乱象后，才有了这样一个《通用要求》。

①对技工进行专i业培训，取得相应的资格。

②技能型人员每年应进行健康检查，取得健康合格证。

③专i业技术人员每年须参加继续教育，合格后方可继续从事相关工作。

④技工应具备应急救援的基本知识。

这短短的四个字背后隐含着各种各样的无证上岗、带病工作、观念陈旧、突发事故处理不当等一系列问题。

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有了娃的妈妈们应该都听过老一辈的话，“不好好坐月子，别看现在没事，以后会知道疼”。坐月子是中国人的传统习俗，都非常重视产后身体的调理。产后也是女性改善不良体质至好的时期，产妇大概都要经历十多个小时的生产过程，分娩会消耗大量的体力和精力，月子会所项目加盟开店，再加上孕期到产后的变化，身体的各个系统和脏器都需要恢复到正常状态，这个时候，产妇需要在产后休养一段时间才能恢复正常。

所以，坐月子期间该如何调理身体呢？

中医学有“风为百病之长”的说法，月子会所项目加盟哪家好，产妇如果在月子里不小心受风i寒，也没有第yi时间处理得当，就会留下很多后遗症，如产后时常头i痛、筋骨酸痛、体质变差、容易感冒疲劳等。有些家庭还延续着坐月子的旧观念，认为每天多吃肉，多喝大补汤，减少下床活动的时间，这是坐月子的一个误区。过量的蛋白质和脂肪摄入，会降低其它维生素矿物质的摄入量，造成营养不均衡，还会加重脾胃和shen脏的负担，再加上不科学的坐月子方法，不仅没有恢复好，反而出现恶i露时间过长，睡眠多梦、盗汗、便i秘等问题。

分娩后40天左右，进行适度的运动，尽早进行适当的运动，不仅有利于体力的恢复，而且能减少产后并发i症。确保摄入足够的蛋白质、青菜和水果。不要过度劳累或过早负重，要选择适当强度的体育活动和锻炼，如产后健身等。适当的食补和食疗，充足的休息和睡眠，能使子i宫恢复正常的大小，调理一下气血也可以恢复到更好。

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适当休息：制作过程中麻麻的身心损失很大，所以月子期间应该好好调理一下。那时候小编就一直在想婆婆会不会照顾不好。等真的是坐月子才想到亲力亲为，除了给孩子喂奶这一必做，还会经常抱孩子哄睡觉换尿布什么的，有时嫌婆婆老是顿顿顿顿，就去给孩子喂点牛奶。如今想起来那时候还真想多了事，也许也会闲着。于是小编建议，除了喂奶这件事一定是你来的，其余的都能偷懒了，该放手的时候果断放手，做到适当休息，以确保自己的身体健康。人终究是自己的。另外，长时间卧床休息也是不对的，产后不能下床活动，尤其容易形成血i栓，福州月子会所项目加盟，可能会给以后的健康埋下隐患。因此，月子会所项目加盟加盟，产后要结合休息和运动，活动量要根据身体恢复情况，循序渐进。

用眼正确：坐月子期间肯定是特别无聊的，肯定有很多麻麻会整天玩手机，甚至有时看得太久会使眼睛干涩难受。笔者还会玩手机，调养精神。对此要特别注意限定时间，至重要的是不影响休息。第二方面注重细节方面：字越大越亮，不要看太强导致情绪激动。有时除了看手机之外，还可以玩一些动脑游戏或者用 kindle阅读育儿书籍等。看手机没问题，但一定要注意把握好看手机的时间长短，切勿长时间看手机以免损害自己的视力。

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