**普拉提半高架床批发-橡胶木普拉提-产地直批

宁津宝力业健身器材公司坐落于健身器材生产基地（山东德州），目前已拥有普拉提健身设备，高架床，**重组床，提桶，脊柱矫正器，稳踏椅等一系列产品
器械普拉提的优势小贴士
1.动作多样性配合不同零件，创造变万化的训练动作。
2.训练的过程性使训练者较容易掌握每个动作在过程中的训练方法。
3.难易的可调性零件的选择和不同的使用方法，可将动作难度提高或降低。
4.效果的高度性一台普拉提设备等于一个跑步机加力量器械的总和。
5.安全的可控性零件的选择使每个动作在安全的基础上较好地进行。
6.动作的准确性可输入内容，标题的背景可以更换颜色，素材边框可以更换颜色，背景为白色。
7.教练的主动性使训练者较容易掌握动作，体会肌肉的参与运动。
8.使用的广泛性
无论你的训练目标是什么，普拉提设备都可以满足需求。

双手持哑铃,你的腹部和你的脸碰到垫子，打开你的双臂在身体两侧直线与身体形成T字，慢慢地让你的胸部抬离地面，保持你的目光向下，然后再把你的胸部放回到垫子开始的位置，重复这个动作15次。

普拉提是一种由低强度柔韧性、肌肉力量和耐力运动组成的锻炼方法。普拉提运动以其创始人约瑟夫·普拉提斯的名字命名。普拉提训练通常包括增强**力量和稳定性、肌肉控制和耐力的训练，包括强调正确姿势和运动模式以及平衡柔韧性和力量的训练。

平躺在地面,双手置于身体两侧,脚直接在你面前，举起你的腿离地面约45度,抬起你的头你的肩膀离开地面。收紧你的腹肌,你的手臂在身体两侧,做出扇动翅膀的感觉，吸气和呼气数到100次一组,做2组。
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宁津县宝力业健身器材厂是一家主要生产普拉提高架床，普拉提**床，普拉提脊柱矫正器，普拉提稳踏椅，普拉提长盒，等健身设备，从开始的木器一直到包装都是的流水线生产！具有出口！床体是橡胶实木，框架是不锈钢管，整体螺丝采用都是不锈钢的，生产 销售  一条龙服务