现在在各学校周边,在人民广场附近,只要是在人多的地方,随处可见烤面筋串的身影。一串串色泽金黄红亮的烤面筋吃到嘴里油滑松软,麻辣鲜香……路边摊常常是美味的聚集地,烤面筋半成品批发电话,这一点让人纠结。因为不只是孩子想吃,就是大人也不例外!
做法
1、把面揉成面团,要软硬适度。
2、将揉好的面团放置1个小时;
3、加水开始洗面(揉压面团),洗到水变白白地,就将其倒入另一个大盆中,继续加水洗面团;
4、洗面团的目的就将淀粉洗出来,剩的就是面筋。
5,洗出的淀粉水需要沉淀后,把水倒掉,剩下的就可以加工成凉皮。
面筋是一种植物性bai蛋白质,du由麦胶蛋白质和zhi麦谷蛋白质组成dao。将面粉加入适量水4102、少1653许,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,**瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。
面筋的主要成分是植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。
将面粉加入适量水bai、少许,搅匀上劲,烤面筋,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。
面筋属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。除了含有丰富的蛋白质,面筋还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素。是具有很高营养**、食用**的食材。
先准备谷?粉,倒入水中,一边倒一边顺时针快速搅拌,一定要边倒边搅,不然会结成团的,倒完用大勺子搅拌成水和面分离的状态,烤面筋批发电话,自己可以看得出来的,差不多觉得可以就行了,用漏勺捞出放在盘子里,可以底下放一个保鲜膜,上面也盖上保鲜膜。(也可以直接放在水中发酵),将发酵好的面筋切成长条,绕在筷子上卷起来,收口处稍微捏紧点,放在凉水里泡10分钟,锅里烧水,水要确保可以盖过面筋,加盐、八角、香叶、桂皮、水温温热的时候放入面筋煮,小火煮,并且水不能烧开,如果要烧开了可以再加点凉水,反复,直到煮成面筋用手按压的时候是硬的就可以关火了,一般十来分钟左右,捞出后插入签子,切开就可以吃啦。
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