心理咨询室*器材_阳江心理咨询室直供

根据调查，面对出现的各种心理困惑，都有自己的解决办法，有的是找朋友倾诉，有的借助于网络宣泄，还有一部分靠时间来冲淡这些困惑。而这其中，90后较主动咨询心理困惑，在面对困惑时，他们较愿意与心理咨询师沟通，而不是自我调整。
人们对部分90后的印象是很复杂的，比如说自私，喜欢以自我为中心，受不得半点委屈，人际关系处理不好。但是从另一方面来看，存在这些问题的90后较懂得保护自己，有任何心理困扰都会得到及时解决。在这方面，国家对心理健康的普及做出了很大的贡献!
心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康，是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标，但对人的心理健康，至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质，以加深对心理健康这一概念的理解。
1.和谐的人际关系
心理健康的人，有积良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。
2.正确的自我观念
心理健康的人，既能客观地评价别人，较能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的**，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。
3.健康的情绪体验
心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等的情绪状态，但积的情绪体验常多于的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。

学校心理咨询室选址的一般要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访，但出入不明显。
心理咨询室的设备应有：音乐放松椅，心理沙盘游戏，宣泄器材，呐喊宣泄仪，击打宣泄仪，心理测评系统，团体活动包，心理挂图等一系列心理产品
湖南中育普德心理主要产品有心理沙盘,音乐放松椅，宣泄器材等心理咨询室设备.
软件类包括心理测评管理系统、房树人心理测评管理系统、心理自主音乐减压系统等等。
硬件包括音乐放松椅、零重力心理咨询椅、沙盘套装、宣泄击打仿、呐喊击打宣泄仪、反馈性调养舱等等

心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积进取的学习生活。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

心理咨询室要配备哪些设备
　　先是房间面积在10-16平米左右，需要两张柔软的沙发，一个圆形茶几(摆放上纸巾，精致的小盆栽)，可调节的照明，几层色彩不同的窗帘，一套音响，空调，计时器，钟表，饮水机，基本性格鲜明的杂志及报纸。
位置区域大的预算多，可以分功能室，音乐放松室，沙盘室，宣泄室，团体活动室，个体咨询室，团体咨询室。
一般心理咨询室的设备都需要心理沙盘、测评系统、音乐放松椅等设备。因为的对象是感知和认知都有缺陷的病人所以需要的心理设备有心理沙盘和音乐放松与身心反馈仪器，同时还要有心理测评软件检测和诊断心理疾病的严重情况与康复情况。在心理中因为患者认知表达出现障碍，所以通过心理沙盘来了解患者内心并进行是切合实际的方法。音乐放松设备能促进的效果，所以也**。
心理咨询有哪些好处
　　1.倾诉
　　寻求心理咨询是的好处，就是在谈话过程中，能够在一定程度上减少我们的痛苦的程度，因为倾诉在一定程度上，也是的过程，但我们可以试着对心理咨询师倾诉我们的痛苦和难过的时候，我们也是在真实的面对我们的压力。
　　2.直面
　　在我们面对痛苦，挫折，情绪的时候，我们做的多的选择，就是逃避，而很多时候，我们不是被这些事情所影响，而是被这些事情带来的的痛苦或者的情绪所折磨，而我们寻找心理咨询师的第二步就是直面我们的情绪的来源。

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