月嫂培训多少钱-中爱*基础轻松学-淄博月嫂培训

企业视频展播，请点击播放

视频作者：河南中爱生物科技有限公司

虽然现在市面上产后食谱各有各的功效，但不管是哪种食谱，肯定都要遵循一个基本的保健原则，都是以产妇的健康为出发点的。那产后食谱遵循的基本保健原则都有哪些呢?

1、 产后饮食要以清淡为主，高蛋白低脂肪为主，每餐搭配主食和青菜。要荤素结合，不能每顿饭都吃的太过于营养和高脂肪。

2、 每天要保证蛋白质的摄入，可以每天喝一杯牛奶，吃1-2个鸡蛋。鸡蛋也不是越多越好，因为人体对于鸡蛋的吸收是在1-1.5个之间。吃太多也是无用的。

妇生完宝宝后“倒头大睡”，险些出了大问题

　　雨洁顺产生下宝宝后，觉得力气都被耗尽了，还在产房时看了看宝宝后，就迷迷糊糊地睡着了。

　　医生担心她是晕过去了，反复叫醒雨洁好多次，观察结束后将她推出产房，还在叮嘱家属注意她的状态。

　　回到病房后，医生再次提醒，3、4个小时内一定要把产妇喊起来，淄博月嫂培训，去一次厕所。可雨洁妈妈和丈夫看到她睡得那么香，没忍心叫醒雨洁。

大量水果在夏天上市，许多孕妇会吃很多水果解渴消暑，但是西瓜、桃子之类的夏季水果糖分较高，摄入过多容易得期，期非常容易引起早产或者。

　　夏天解暑纳凉注意事项：避免太贪凉

　　饮食：夏日温度高，孕妈妈食欲不振，可以吃一些。清淡的食物，月嫂培训多少钱，但切忌贪吃凉食，更要预防腹泻。对孕妈妈来说，月嫂培训机构，可以吃一些丝瓜、黄瓜、西红柿、生菜等食物，月嫂培训公司，可以有效消暑健胃。

　　日常：洗澡水温不要过低，在空调房内不要呆太久，避开出风口等。

月嫂培训多少钱-中爱无需基础轻松学-淄博月嫂培训由河南中爱生物科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。河南中爱生物科技有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!

河南中爱生物科技有限公司是一家集研发，销售，培训，OEM为一体的孕产护理用品有限公司!目前主要经营韵御爱，晟明妈咪，煜佑堂，御韵唐等品牌。公司在团队的努力下，**的技术配合好的的产品，赢得了广大消费者的信赖，奠定了坚实的市场根基。公司成立以来，坚持诚实守信的原则，坚持自主创新、与时俱进，实现了跨越式发展，经济效益和社会效益双赢。公司管理规范化、推行人性化、团队**化、项目多元化、产品品质化。科学的经营理念，优良的运作体系，良好的信誉保证，诚信、勤勉为代理商提供好的服务。公司集众家所长结合丰富经验，根据产妇的不同情况研制出了各种行之有效的系列方案。尽管母婴科学护理行业才开始起步，但目前已经处于高速发展阶段，目前，我们正尝试从市场需求的品牌发展方向.