国民对心理层面的需求主要表现在以下两种情况:
种:当人们在生活中因为现实问题遇到困惑,他们自己难以调节心理的状态,需要通过心理咨询帮助解决自身困惑。比如说亲子教育问题、亲密关系问题、职业生涯规划问题、社会适应问题、人际关系问题,以及情绪、压力管理等个人成长中遇到的问题。面对上述的自我发展问题,通过心理咨询可以从心理学角度,对遇到这类问题的人提供帮助,满足他们自我成长和社会适应的需求。
*二种:人们长期处于内心冲突,或受到较为严重的心理创伤之后产生的心理失衡状态,他们迫切需要通过心理咨询的支持和帮助,为他们提供心理健康咨询服务。比如说创伤性应激障碍、、强迫症、进食障碍、睡眠障碍等心理疾病的人,虽他们精神状态良好,但他们的心理健康水平会有不同程度的下降所以他们需要心理咨询的帮助,帮助恢复健康的心理状态。
心理咨询室中的配置可以参考以下清单:
1.“个体咨询区”作为心理教师与来访者进行面对面咨询的场所,配置的常用设备包括:沙发、茶几、纸巾盒、绿色植物或盆景、钟表、暖色窗帘等
2.心理沙盘(分为普及型、基础型、标准型、型、团体型)。可以促进精神升华,提高团队凝聚力,培养大家的协作精神和锻炼协作人才;释放老师的教学压力。如果是学校心理咨询室,可以配置3D电子心理沙盘。
3.音乐放松椅包括:普及型、标准版、智能身心反馈型、体感音乐放松椅基础型等。可使来访者达到放松的目的,稳定情绪、调节压力、提高身心健康和工作学习效率。
4.宣泄器材:击打仪、宣泄人智能仿真型、宣泄设备耐用1.2型、宣泄人(全硅胶型)疏导调节新入陌生环境者如学校,调节度郁闷、不安、惶恐、脾气暴躁、情绪不稳定者等。
5.心理挂图:心理挂图包括宣泄挂图、心理图、心理挂图。心理挂图作为一种心理学教育工具,已近广泛的应用于心理健康的教育系统,从而使的心理 学知识较加贴近大众生活,使很多神奇美妙的心理现象得以形象生动的呈现,便于大众了解和接受生活中所遇到的心理现象,学会用心理学来让自己的心理较健康,生活较美丽。
心理咨询室要配备哪些设备
先是房间面积在10-16平米左右,需要两张柔软的沙发,一个圆形茶几(摆放上纸巾,精致的小盆栽),可调节的照明,几层色彩不同的窗帘,一套音响,空调,计时器,钟表,饮水机,基本性格鲜明的杂志及报纸。
位置区域大的预算多,可以分功能室,音乐放松室,沙盘室,宣泄室,团体活动室,个体咨询室,团体咨询室。
一般心理咨询室的设备都需要心理沙盘、测评系统、音乐放松椅等设备。因为的对象是感知和认知都有缺陷的病人所以需要的心理设备有心理沙盘和音乐放松与身心反馈仪器,同时还要有心理测评软件检测和诊断心理疾病的严重情况与康复情况。在心理中因为患者认知表达出现障碍,所以通过心理沙盘来了解患者内心并进行是切合实际的方法。音乐放松设备能促进的效果,所以也**。
心理健康:以个人能否适应环境来划分健康与不健康,是普通的一种观点。
若一个人对环境适应良好,则此人的心理就健康,如果适应不良则不健康。上对人的身体健康已经有了比较客观的指标,但对人的心理健康,至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料,归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质,以加深对心理健康这一概念的理解。
1.和谐的人际关系
心理健康的人,有积良好的人际关系,有自己的友伴,乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处,也能宽容别人的缺点。
2.正确的自我观念
心理健康的人,既能客观地评价别人,较能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能,努力改正和克服自己的不足,能体验到自己存在的**,努力献身于符合社会发展规律的社会理想。
3.健康的情绪体验
心理健康的人,有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起,情绪反应的强度于引起它的情景相称,情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积的情绪状态,也有愤怒、恐惧、焦虑等的情绪状态,但积的情绪体验常多于的情绪体验,经常能保持愉快、乐观的心境。
心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全,符合不同年龄来访者特点为原则。一般来说,心理咨询室的布置要先考虑让来访者安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。主要从以下四方面进行考虑:
温馨性
整体氛围要宁静,不应布置分散来访者注意力的物件。咨询室的采光、通风条件要好,温度适宜,屋内的布置要以浅色调为主,给来访者以明朗、愉快的感觉。可适当地用鲜花、绿树、盆栽和图画等装饰环境。
宣传性
心理咨询室对于来访的来访者来说还很陌生,可在墙上挂有"心理咨询室工作制度"等宣传材料。
隐密性
来访者在做心理咨询时,要让他们感受到一种安全感和信任感,咨询室的布置要体现出隐密性。来访者所坐的位置应避免门窗方向,不应让来访者与突然来访的外人照面。
安静性
嘈杂声会影响来访者乃至心理咨询师的情绪,会严重影响咨询的效果,心理咨询室要达到一定的隔音标准。
心理咨询室选址的一般要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访,但出入不明显。
先,心理咨询室要选在安静温馨的地方,减少噪音对心理咨询工作的影响,避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍等场所;
其次,心理咨询室要选在明亮舒适的地方,房间要求阳光充足,通风良好,冬暖夏凉,房子周围有绿色植物,这样积向上的环境能潜在地调动来访者内心积阳光的情绪;
再次,心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。拿学校心理咨询室的建设举例来说,其位置如果离学校太远,就会产生距离和阻隔,这种阻隔不仅是空间上的,而且也是心理上的,这会增加来访学生的压力。特别对于青少年学生来说,他们对心理咨询的认识还不深,对他人的看法非常敏感,害怕别人的议论和误解,因此,不太愿意让教师、同学看到自己出入心理咨询室。
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