舞蹈把杆固定式 双层 固定式舞蹈把杆 可调整把杆高度

舞蹈的美离不开扎实的基本功
　　可是舞蹈基本功到底是什么，你真的了解吗?
　　是压腿、下腰、压脚背吗?不是!舞蹈把杆常年供应1.5米，2.0米，2.5米，3.0米，3.5米，4.0米
舞蹈把杆直径为5.5厘米，水曲柳材质，内有2.2厘米直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使用，其他规格可根据客户要求订做。

包装： 纸箱、泡沫双重包装。
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　　是技术技巧吗?也不是!
　　今天小编就为大家系统地介绍一下什么是舞蹈基本功：

　　素质训练
　　素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位进行的强化训练。初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和需要之间的距离。
　　素质训练可分为腰和腿的“软”、“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的，要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从软开始。
　　软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
　　压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中，可趴把杆前压肩胛带，也可两人一组互相后拉肩胛带。
　　腰是身体运动的轴心，腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中，我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来加以练习。
　　腿功是舞蹈中重要的基本功，舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要依靠深厚的腿功才能完成。训练中，通过在把杆上压腿可以使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果，而大踢腿则可以使腿部不仅有软度，较能增强腿部肌肉的力量。
　　胯的软度即髋部的开度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以扩大动作的空间范围，动作的幅度，使身体的下肢较具有表现力。训练中，可进行坐地分腿练习和躺地分腿练习，趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。

蹈把杆概述：舞蹈把杆(又名：舞蹈压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆、舞蹈练功支架)是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的重要工具。舞蹈把杆的作用是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现，促使舞者舞蹈动作的稳定性。 舞蹈把杆的用途：联系电话 。。。  - 　　学习过舞蹈的人都知道，通常舞蹈的训练包括把上练习(也叫“舞蹈把杆训练”或“舞蹈把杆练习”)和把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)。舞蹈基础训练当中，把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合. [标题] 舞蹈把杆的种类：升降舞蹈把杆,固定升降舞蹈把杆,壁挂式舞蹈把杆,落地式舞蹈把杆,产品**北京及全国各地.舞蹈把杆可根据客户要求定做.欢迎广大客户来电或到厂订购. 标准舞蹈把杆介绍；材质：**水曲柳木+静电喷塑钢管，把杆Φ55cm，内有Φ22cm弹簧钢。质量等级：一等品规格：1-4米女人天生就具有一种灵性，如出水芙蓉般的纯净，似柔风细雨般的温。若女人有了才艺，就会达到一种的美，妩媚中带有卷气，董岚——丽莎舞蹈艺术学院院长，长期从事舞蹈事业的舞者，虽已年近五旬，依旧气雅。
　　董岚因对舞蹈的热爱，成为了一名舞蹈演员。曾担任舞团芭蕾舞剧女主角，主演过大型芭蕾舞剧《白毛女》中的“白毛女”、《沂蒙颂》中的英嫂，由她参与编排的舞蹈“舞”曾获得**金奖。1992年，她作为人才赴美，创建了丽莎舞蹈艺术学院的前身——“丽莎舞蹈工作室”。
　　谈到创建的初衷她说道，刚到美过的时候她和在铁路文工团任职唱演员的，常被邀请去参加表演，也经常会看到一些舞蹈团表演的所谓“舞”，这些舞蹈常常是运用的曲子配乐，但是舞蹈动作常常张冠李戴，风马牛不相及，比如新疆舞的动作放在的蒙古舞蹈中，傣族舞的动作又安到了舞上，看后真是让人哭笑不得，特别是看到很多美国华裔孩子满腔热情的学习着“舞”。
董岚在舞蹈教学中。(美国《侨报》/于丽娜 摄)
董岚在舞蹈教学中。(美国《侨报》/于丽娜 摄)
　　出于对舞蹈的尊重，她决定不能袖手旁观。在责任和社会责任的双重信念下，她决定将舞蹈发展光大。
　　为了解决资金和场地问题，董岚借鉴了美国式的创业方式——创业。她把腾空，买来地板、镜子和舞蹈把杆，请朋友们帮忙把改成了舞蹈工作室，初只有6个学生。她一边结合美国本土音乐和一些器乐曲自编教材，制定课程内容，一边联络朋友们从帮她寄来很多的教材。
　　主流舞蹈大赛摘金 掀起风
　　经过一段时间的努力，她结合自身舞蹈的功底，开放式的教学理念使得学生们对舞蹈的兴趣越来越浓厚，家长们也为她精湛的舞蹈技巧和敬业精神所折服，就这样一传十，十传百，很快时间内学生就增加到了40多人。
　　在美国，董岚编排了很多舞，如傣族舞“鱼乐”；江南民间舞“小小西子藕”；汉族民间舞“晒太阳”、“喜庆”、“采蘑菇的小姑娘”等，配乐和舞风都大受欢迎，度也因为频繁获奖而迅速被打开。13年来，“教室”早已换成宽大明亮的舞蹈教室，学生人数也达到了300余人。

在昨天的公开课上，60多名舞蹈演员轮番展示了芭蕾基本功、古典舞技巧和现代舞形态训练等课程。参加基训的不但有刚出校门的年轻人，也有朱洁静、方光、王佳俊等享有“演员”艺衔的舞蹈**。团长陈飞华告诉记者，加入舞团的演员平时除了要参加节目排练，每天还必须进行基本训练，这次向京沪两地的界人士集中展示，是对演员培养模式的一次校验。挂壁式舞蹈把干：
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没有了舞台浓妆和戏服的演员，显得较加真实。从芭蕾基本的把杆到古典舞的技巧发挥和现代舞的肢体感觉，每一位都严格遵循规范要求显得一丝不苟，连续一个半小时的课程，个个都尽心尽力汗流浃背。舞协组冯双白情不自禁地对演员们说：“在全国有的舞团关闭、有的舞团生存艰难的环境中，你们还能甘于寂寞在追求舞蹈的纯粹和艺术的境界，实在是让人非常感动。”一些**还对陈飞华说：“社会上有大批舞蹈爱好者，应该把基训课向市民展示，让大家在了解舞台背后的精彩和演员艰辛的同时，较加热爱舞蹈

舞蹈把杆规格：把杆大底座：重量25公斤立柱为Ф60无缝电镀钢管
电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆，带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ45cm，表面喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm，带碰珠升降.
式小底座：重量17.5KG，表面为电镀处理。底座升降高度为800mm至1100mm，插销式调节。把杆直径为5.5厘米，PE或水曲柳材质，内有2.2cm直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使用。选购要点：
1.舞蹈把杆要选择PE或水曲柳的把杆，经久耐用。
2.选择不锈钢的舞蹈把杆，不掉色**化，安全重要。
3.不要一心求便宜，有句话“便宜没好货，好货不便宜”。
4.尽量选择口碑好，资质全的正规公司购买．
4.价格不是位，安全为重要，不要图一时利益，售后很重要。
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