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戈壁徒步不是一个人的战场
而是一群人的狂欢
一个人可以走的很快
但是
一群人可以走的远
困了-累了-气馁了
身边只要有人来一把
哪怕是一句“你还好吗？”或者一个鼓励的眼神
就能让你满血复活
去征服————这无际的戈壁

在这大漠戈壁
目之所及
清一色都是原始的荒凉
面对这天地苍茫和大自然的辽阔
你就会发现
原来平日里的工作和生活中的烦恼是那么的不值一提
人生不应该只被囚禁在城市的精钢水泥里
——————走出去——————
就是====诗和远方

戈壁沙漠是世界上巨大的荒漠与半荒漠地区之一，绵亘在中亚浩瀚的大地，跨越蒙古和中国广袤的空间。
戈壁多数地区不是沙漠而是裸岩。
戈壁(蒙古语:Говь)，在蒙古语中有沙漠、砾石荒漠、干旱的地方等意思。
徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要**过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。

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