上海户外健身器材厂家 合肥室外健身器材 欢迎致电

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户外健身路径厂家 小区健身路径价格 单人坐推批发
规格：1000*750*1700
工艺：优质标准钢材，二氧化碳气体保护焊接，抛丸除锈，静电喷塑，优质品牌轴承，，双层包装，五年不脱落不退色.
安装方式：膨胀螺栓。

使用方法：背对器材而坐，双手握住手柄，用力向上推举，缓慢复原。

主要功能：增强上肢及背部肌肉力量。

适宜人群：中青年人。

使用人数限制： 1人运动位

使用者体重要求：不**过120KG

注意事项：禁止站在座位上运动；复原时应缓慢；严禁儿童使用

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健身路径运动产品
羽毛球柱排球柱网球柱排羽网系列可生产定做各种样式规格型颜色产品，羽毛球柱排球柱网球柱、公司长年生产定做。各种各样产品。
户外健身器材用品，户外健身路径用品，可以选健骑机，椭圆机，对人们的健身都还不错!从儿童到老人几乎都可使用。还有很多户外健身器材：旋转轮、训练杠、压腿器、腰背器、腰背伸展器、引体架、钟摆器、转腰器、坐蹬器、坐拉器、坐推器、鞍马训练器、波浪滑梯、步行软梯、弹力桥、弹力压腿、蹬力训练器、吊桩、儿童运动组合、过山攀梯、滚桶、高低单杠、角力器、两联秋千
河北广胜公司专业生产以上产品各种健身器材、厂家直销 全部泡沫包装
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户外健身路径厂家 室外健身路径价格 小区健身路径批发户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点.但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,做到人体与器械的和谐统一.这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害.
随着社会的发展,社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法出现,户外健身器材也会向智能化、趣味化、简单化方面发展.相信随着社区建设的不断进步,社区内公用场地和设施的增加,老年健身将会迎来一个全新的时代 对健身房里必须要注意的事项这个话题2013-7-18 9:27:08我们查阅了很多资料,凭借我们多年对广胜体育生产经验,对健身房里必须要注意的事项有自己*道的见解。 1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完**由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。
2、慎重适度开展训练。特别是那些年龄在35岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由保健医生提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。
3、选择你喜欢的活动。并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避**一运动带来的单调和半途而废。
4、准备好健身需用的服装和器材。如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了;如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。

三人转腰器能够增强腰腹部力量，活动背部的肌肉、关节和韧带，从上来说，较大幅度的转腰活动能通经活络、促进气血畅通、强腰固肾。那么
锻炼时，站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前保持平稳。收缩腰腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗力，使得下肢左右转动。上身在转腰时应该始终保持正直，小腹部也要尽可能绷紧。扭腰器运动属于肌耐力练习，偏向于有氧和柔韧性训练，应采用较低强度，每周锻炼57次，每次34组，每组2030次。
这个器械容易上手，但如果锻炼不当，会造成腰部肌肉韧带，甚至导致腰椎间盘**。所以，在锻炼时，应特别注意强调大幅度、慢速度地扭腰，严禁快速地携带惯性的扭动。此外，如果在运动中发生，可以放慢节奏或降低幅度，严重的应停止运动本公司以的人品，的产品，的信誉为基础，正确实施质量的战略方针，视质量为企业的生命，根据**质量和技术质量指标，建立产品质量保证制度和岗位责任制度，公司通过1SO900I,;2001**质量管理体系认证，1SO14001环境管理体系认证及OHS01职业安全健康管理体系认证，NSCC**认证，人财产品责任承保单位，质量监督检测中心**检查单位，教学仪器设备行业协会会员单位，体育产品联合会会员单位及产品质量检验协会，授予［产品］等多项荣誉，主要产品［篮球架．健身路径，羽排网球柱，田径器材，海绵垫体操垫，舞蹈把杆，学生体质检测，校具器材，及健身器材各种配件！
河北广胜体育器材制造有限公司将以，没有，只有较好的精神承诺，为社会研制提供，利国利民的体育用品，我们深信广胜文体器材一定能助你迈出**，走向世界！

近年来，小区健身器材开始普及，但种类虽多，很多人却不知道怎么练。健身器材都有各自的功能，如果使用不当，不但器材的锻炼**无法体现，还可能对身体造成危害。那么，老年人如何使用好小区健身器材？
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　　老人使用小区健身器材为何易受伤？

　　老人使用健身器材易受伤，这是由于是小区里面的器材，属于公共器材，在维修维护上难免要过于滞后，加上老人本来自身身体衰弱，加上不了解健身器材使用方法以及注意事项，因此，才很容易受伤。所以，在使用所以老年人在使用的时候一定要注意安全。

　　老年人如何使用好小区健
　　身器材？

　　扭腰器
　　功能：可让腰部、背部肌肉放松。
　　禁忌：旋转幅度莫**过°。注意要先扶稳扶手，再慢慢将双脚踏在圆盘上。在运动过程中，手不要脱开扶手，旋转速度不要太快，以免摔下器械。
　　操作:
　　1、腿半蹲，左右扭动身体。这样有利于加速腿部的血液循环。该方法较有利于较少锻炼的办公室人员。
　　2、伸开双臂半握交叉于头上。左右扭动5-10分钟。从面达到三胸降脂，健美体态的作用。
　　3、伸开双臂呈对角形其中一臂垂直向下，另一臂垂直向上然后左右扭动，重复练习可以减掉腰部与腹部的脂肪。
　　4、身体向前弯曲然后左右扭动，这样有助增大肺活量。
　　5、可按个人习惯，自然放松，并配以健美操音乐，尽情扭动，从而感受健身扭腰盘给你带来的无限精彩。

　　注意事项:

　　老年人在使用该户外健身器材时，为了防止拉伤腰部肌肉，切忌用力扭动，扭动的幅度不宜**过度。扭腰器运动属于肌耐力练习，偏向于有氧和柔韧性训练，应采用较低强度，每周锻炼5次至7次，每次3组至4组，每组10次至20次，锻炼10天左右可适当增加幅度。患有腰椎病等腰部的人发病期间不可使用。

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