一般的水果都是生食,不经过加工,洗干净就直接吃了,这样维生素很少损失,弥补了蔬菜的不足。因此较好把水果也作为膳食结构的组成部分,每餐都安排一份水果,借以补充维生素特别是维生素C,这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。
不少家庭习惯一天吃一次水果,那显然在早餐时食用较理想,因为早餐较为简便,很少有菜肴佐餐,较需要水果来提供维生素。另外,经过一夜熟睡 ,胃肠道已经清空,水果中的膳食纤维较能起到"清道夫"的作用,清除肠壁上的有害物质,消除肠道患**的风险。膳食纤维还有调节改善血糖血脂、提高人体*力的功能。维护健康,从早晨开始。
标签水果能否食
微博:水果商标下那块别吃
一条"水果商标底下那块较好别吃!"的微博引起网友广泛关注。一时间,包括人民日报在内,众多官方微博纷纷转发。该微博称,食品标签使用的黏合剂中通常含有苯、甲苯、二甲苯等有毒化学物质,标签如直接贴于水果蔬菜表面,苯就可能渗入食品中。*建议,消费者对水果应当认真清洗或削皮后再吃,尤其是商标底下那块较好不吃。
*:有毒物质会渗入食品
一个小小的食品标签是否真 能将有毒物质渗透到瓜果蔬菜中?
四川农业大学食品学*李诚表示,普通食品标签的正面,价格、品种等信息都是用油墨打印,油墨中含有大量的"苯"系列有毒化学物质;而在用于黏贴标签的一面,黏合溶剂上也含有苯、甲苯、二甲苯以及重金属物质,通常毒性较强,长期食用会破坏人体组织器官和血细胞,甚至会致癌。
"这跟不能用报纸包裹食物是一个道理。"李诚说,如果把价格标签直接贴于果蔬上,标签内的苯会直接渗入食品中。就算隔有纸类、塑料等外包装,长时间苯也可能会渗透进食物中,从而污染食物。"遇此情况,消费者应认真清洗或削皮后再吃。确定有害物质的渗入量和危害性。
温馨提示
一般来讲,发胖的人应多吃以下 几类果蔬。
黄瓜:含有丙醇二酸,能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
萝卜:含有辛辣成分芥子油,能够促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪积聚。
韭菜:富含纤维素,有通便作用,并能缩短食物在肠道停留的时间,减少肠道对脂肪的吸收,从而有利于减肥。
冬瓜与芥菜:有助于去掉人体内多余的脂肪。
食用须知水果清洗
水果皮的妙用
在日常生活中,人们大多的时候会把瓜果皮给扔了,但是其实这些瓜果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防一些疾病,让我们保持健康,只要我们懂得如何去利用。
折叠苹果皮
有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2~3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。
折叠柚子皮
能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,
柚子
柚子
加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
保鲜方法
不能降温,又容易腐败的水果,常温包裹保鲜法。如木瓜,木瓜也是不能放入冷藏柜保存的水果。就会出现黑斑,而展示柜虽然有吸水的功效,但是一旦将冷藏展示柜取出时,温差会使木瓜表面出现水分,而 出现不新鲜的黑斑。放入阴凉地方保存。这样木瓜就可以长时间保存,正确保存方法应该是先用报纸将木瓜包起来,而一直保证新鲜的状态了。
与空气接触,很容易烂的水果,应用阴凉加保鲜袋保险法。如香蕉,香蕉的正确方法应该是将香蕉放入水果保鲜袋。放入阴凉地方保存即可。这里人气美食提醒大家,千万不要将香蕉放入冷柜。
表皮很厚的,应用保鲜袋保险法。如西瓜,只要拿保鲜膜把西瓜表面覆起来就可以了,其实西瓜只是这样保鲜是不对的,因为放入蛋糕柜的西瓜,看上去其实非常容易。但其实熟食柜会从西瓜表皮吸干水分,这样即使包着保鲜膜覆盖的也没用,所以西瓜保鲜应该用保鲜膜全部包起来,连皮一起包在保鲜膜内。然后把空气挤出。
保鲜期特别短,可能在一天内腐败的,应用降温法。如荔枝,一盆水大约加10克的食盐,泡一会然后晾干,放入水果音乐保鲜袋中,放入零下冷冻层,然后拿出来,常温下自然解冻。荔枝保鲜其实不应该放在保鲜库,提醒大家。较好是放在冷冻层以零下的温度来保存,取出后让其自然解冻,因为只有这样荔枝的色、香、味才能得到有效保留。
客户部分:
A:进出口经营权
B:选择允许进口的水果种类
C:初次办理网上审批者先申请电子密钥或通过九城软件公司购买登录软件,用于审批环节
D:进口收货人需要在进境**天就必须要向广东局植检处进行进境植物及植物产品收货人备案,并且备案名单要在上公布,有植备号才可以允许报检
报检所需单证
(1)提货单正本,复印件,提单,箱单,发票,合同,原产地证书,植物检疫证书,许可证,包装声明,报检委托书,特殊检疫所需的文件(冷处理或热处理证书)
(2)水果也有电子监管录入,待报检系统出现0144回执后,才可发送,接收回执,监管系统中有带T的回执,检疫局才能收到,方便日后统计,出入检证明。
水果清关较需要的是仔细,通关报验的快捷,因为它涉及的会比其他货物较直接的影响因素
1、港杂费用高,冷藏箱,滞箱费,电费
2、货物品质的要求
3、市场行情,抢占市场,先入为主。
我们必须在蕞短的时间内办理好这一切的手续,方便客人提货。
如果有朋友在水果有不明白的地方,可将您想了解的问题(请提供要水果的:具体中文名称,外文标签,原铲地症明,成分说明,国外销售卫生证明,灌装日期,长宽高,重量,数量,水果货值,企业资质)发送至我的邮箱,或拨打我的电话我会**时间提供使您满意的进口方案!
企业进口水果需要以下的一些手续办理,(均为进口前需要办理的)
口岸检疫:办理企业仓库备案登记
向国家质检总局办理《进出境动植物检疫许可证》
进口水果需要口岸检疫抽样
国外需要原产地证和植物检疫证书
(一)、进口具体流程
1、应了解拟进口的水果是不是在允许进口水果目录之内,具体可参考国家质检总局《中国允许进境水果种类及输出国家/地区名录》。
2、如果拟进口的水果在允许进口水果目录之内,应判断该水果品种是否允许从某口岸入境,目前口岸可以进口我国允许的所有进口水果品种。如果从其它口岸进口,请咨询当地检验检疫局。
3、进口水果之前,应办理检疫审批并**《进境动植物检疫许可证》。
(二)、审批流程
拟从某口岸进口水果的审批工作,初审由宁波局负责,国家质检总局负责终审。审批在网上进行,整个工作流程的时限为20个工作日。企业办理网上检疫审批应注意:
1、审批应在合同签定前办理;
2、申请企业应该是收货人和签订合同者;
3、初次办理网上审批者先申请电子密钥或通过九城软件公司购买登录软件,用于审批环节;
4、许可证的有效期为6个月;
5、仅能从批复的进境地点进口。
(三)、进口水果注意事项
1、水果应来自*的产地、果园和包装厂。
2、水果包装箱上应标注或有标识注明水果名称、产地、包装厂名称或代码。
3、水果品种应与许可证许可的内容相符,数量不得**过许可的数量,不得夹带未经审批的水果种类。
4、水果应不带土壤、枝、叶以及中国关注的病、虫、杂草等危险性有害生物。
5、水果中的农药残留、重金属等有毒有害物质的含量应符合中国国家标准。
6、办理输出国/地区官方植物检疫证书。注意:用集装箱装运的,应在证书上体现集装箱号;证书上的收货人和已办理的《进境动植物检疫许可证》上的收货人和签订贸易合同者应三者一致;如果双边协议有要求在证书上体现特殊声明的,应声明。
7、双边协议有特殊要求的,按双边议定书执行。
是一家专业的进口报关公司,拥有多年丰富的实操经验,高度的责任感,团队化作业体系,向海内外客户提供商检、进口清关等报关服务,包括订舱、配载、报关、仓储、物流,外汇等多项物流报关服务。 专注于为**企业及个人提供食品、酒类、油类、饮料、水果、化妆、化工品、危险品、油漆涂料、新旧机电设备、水产等国际物流与通关服务。 专业进口通关的要求,在时间、资料、物流、安全、法律法规上做出贴合自身实际的科技匹配与支撑。 进口供应链:拥有众多专业*进口报关专员,我们通过精细化的工作分配,将客户的需求在时间传递给专属为您服务的业务同事,一对一的VIP进口服务。