塑胶健身步道是指在公园、体育场馆等公共场合设置的,供人们进行行走、跑步、自行车骑行等体育活动的专门道路。健身步道与一般道路在路面颜色、材质等方面有明显区别,一般由能保护锻炼者的特殊材质铺设而成,并在步道路面及周边设有里程标识、健身指南标识以及其他健身设施等。
在健身步道上进行锻炼时,要**行一些慢速的走或跑,以及做一些包括压腿等动作的伸展热身活动。
然后根据自身的条件和特点,进行30-90分钟的快走,或进行20-60分钟低、中等速度的跑步,也可以走、跑交替进行,还可以变换多种形式的走(如:拍胸走、拍肩走、飞翔走、
转腰走、侧身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等),从而使健身步道上的锻炼方式较丰富、较趣味,较具健身效果。锻炼过程中以呼吸适度加强、心率适度提高(约为90-120次/分钟)、身体微微出汗为适宜。
在健身步道上进行适度走或跑,对心肺功能、*功能、运动功能的提高,以及对各种代谢性疾病的改善,均有很大的促进作用。
塑胶健身步道产品特点:
1.弹性适中,跑跳运动均舒适顺畅
2.耐磨性佳,平坦耐用
3.全天候性,雨后即可使用
4.保养容易,维护费低,施工简便,清洗容易
5.安全性高,防滑,且不会释放出任何有毒物质
6.色泽鲜艳,美观舒适
7.弹性适中,防滑性能好
8.耐酸碱,耐摩擦、耐老化,使用寿命长
9.维护保养方便
塑胶健身步道性能:
1,提供**吸撞效能,能减少从高处坠下而造成的伤害,长久耐用,多种颜色,容易清洁,是保护孩子运动安全的优秀地面材料。
2,绿色环保,无毒无味。
3,现场摊铺施工成无接缝弹性地坪,产品的形状,颜色和图案可根据用户需要进行设计,铺装。
4,用途广泛,室内外均可铺设,如儿童游乐园,幼儿园,学校体育器械区,全民健身路径区,公园通道,人行天桥等等。
5,无论场地大小,都可以现场铺设成无缝整体。
健身步道路线犹如一条绳索, 把散落在沿途的自然风景等资源穿成一条完整美丽的项链。在徒步之前,首先了解自己的体能极限和身体状况,并提前适度拉练 以作准备。
彩色混凝土构成材料及工具包括:脱模粉、彩色强化剂、保护剂、乳液、压模及纸模模具等。
压模系列是指在铺设现浇混凝土的同时,采用彩色强化剂、脱模粉、保护剂来装饰混凝土表面,以混凝土表面的色彩和凹凸质感表现**石材、青石板、花岗岩甚至木材的视觉效果。
EPDM步道是现场浇注施工成无接缝弹性地面。EPDM地面由高强度、高弹性、强抗紫外线的EPDM颗粒拌和一定比例的单组份胶水,在混凝土或沥青基础上直接摊铺、压实而成,EPDM地面提供完善的吸撞效能,减少伤害,长久耐用,容易清洁,适合铺设于室内外的地面,是作为保护运动者安全的理想的健身路面。
路面修补材料哪家质量好?
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上海怡涵体育设施工程有限公司,承接体育场馆,幼儿园场地,健身场所的塑胶工程.本公司致力于新型材料的开发,生产及施工一条龙服务,专注于运动场所施工工艺的改善,为客户提供,环保,时尚,美观的运动场所.我公司队伍,经验丰富,对塑胶跑道,网球场,篮球场,排球场,羽毛球场有着多年施工经验,是一家体育产业化公司.而且生产、施工的塑胶跑道强度高、弹性好、耐磨损、抗老化、硬度适宜、经久耐用,具有优良的回弹及压缩复原性,特别是抗老化性能和断裂伸长率成倍地**过普通聚氨脂材料,达到**比赛标准。用这种材料铺设运动场地,其物理机械性能远远**国家标准,并能使场上的运动员有较惬意的肢体感觉。 弹性及减震性:由橡胶颗粒与聚氨酯胶聚合而成的塑胶面层,具有强韧的弹 性层及缓冲层,并具有较好的反弹性,可适度吸收运动员脚部所受到的冲击力,减少运动伤害,适用于长期训练及比赛场地。 防滑、耐磨损性:塑胶面层防滑、耐磨性能好,磨损系数<2.5%,并可通过 表面喷洒橡胶颗粒达到高度防滑的目的。 色彩及耐候性:高弹性的EPDM橡胶颗粒及PU表层,颜色柔和艳丽,耐老化性能好,并能持久保持其鲜艳的色彩。还可通过多色彩搭配颗粒状表层,有效防止刺眼光线的反射对眼睛造成伤害的可能。 表面平坦性:塑胶跑道面层现场摊铺而成,施工时通过使用自流平材料,确保表面平坦一致,即使是对平坦要求特别高的比赛场地,也能适用。适用范围:游乐设施场地、幼儿园场地、中小学体育器械区、全民健身路径区、公园通道、人行天桥、场、体操场等运动场。