口碑好的产后健康营养食谱有哪些

生产是一件特别消耗体力的事情，产妇在生产的过程当中血液和水分流失，产妇在生产后的三天内身体比较虚弱，抵抗能力下降，另外，还有哺乳需要，进补需要有“量扌”，对此，坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况进行调整，制定一个合适并且正确的孕妇产後营养食谱是一件特别重要的事情。

	1. 合理的膳食安排及烹调（如菜，壹鈊健康管理咨询,.壹鈊健康管理咨询|||口碑好的产后健康营养食谱有哪些
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	根据产后妈妈体质及需要宜时进补汤水和营养餐令孕妇身心健康得到*的专业照顾。


	2. 产後的护理知识指导


	产后个人护理知识指导，情绪舒缓，解忧。母乳喂哺的协助及支援育婴方法，技巧及专业分享指导个人护理陪诊（如需要）


	上门探访服务每次约1.5小时-2小时


	解说及指导有关如何增加母乳量及喂哺的正确姿势


	协助指导母乳喂哺的要诀及上奶的方法


	母乳喂哺及日常生活如何相融合达到哺乳的乐趣


	教授指导及协助妈妈按摩


	协助疏通及舒缓乳腺不通的**


	3.婴儿部分


	初生婴儿的照料婴儿沐浴，喂食及护理制订初生婴儿生活作息时间表，陪同到保健院（如需要或视乎情况另行安排）


	1. 壹鈊陪月顾问会根据您的预算为您配对合适的陪月员，壹鈊健康管理咨询,.壹鈊健康管理咨询|||口碑好的产后健康营养食谱有哪些
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	2. 汇集专业陪月精英*地照顾你坐月子时所需，包括专业星级陪月导师跟进，24小时壹鈊陪月贴心服务跟进还可享受壹鈊母婴产品购物优惠及壹鈊陪月准爸妈体验课程讲座资纟讯，让您体验安心，窝心的陪月服务；


	3. 多项尊享服务。我们专业陪月导师贴心跟进以及壹鈊顾问团队针对性地提供专业意见和专业的中医师免费上门看诊，让您体验非同凡响陪月服务。


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.壹鈊健康管理咨询///深圳陪月服务

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我们的陪月团队结合了中西不同的坐月及产後护理知识，并配合中医学上的食疗及汤水，还加入了西方护理的各种元素，令服务较加专业及全面。加上多名专业水准的陪月顾问及母婴护理顾问，於产前产後为妈妈提供宝贵意见，坐月期间亦会作定期电话及电邮跟进服务，确保让初生婴儿及产後妈妈得到较好较贴心的照顾。
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