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什么标准才有** 济南杰威尔体育设施有限公司，主要生产健身路径和体育设施，产品一直出口于北欧美洲等地区.所有产品均有*报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系。销售：0531-55509048,，Q 哑铃推举，训练肩膀 哑铃推举是标准推举的改进版本，帮助锻炼肩部平衡肌。交替训练杠铃和哑铃两种推举可以较大化训练效果。 步骤：坐于长凳上，收紧腹部，掌心朝前，双手持铃握于头部两侧，与肩同宽。两手在垂直方向把哑铃推起，至两臂伸直，此时哑铃在头上方。此时练习者可以轻轻碰撞哑铃。 保持该姿势几秒钟，然后再慢慢降低哑铃位置。当哑铃降低至肩部高度时，重复以上动作。 小贴士：**在较高位时不要锁死肘关节。锁死肘关节，尤其在使用强重量的情况下会导致较其严重损伤。 你可在健身球上完成该动作。
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主要经营户外小区健身器材。
单位注册资金:人民币 30 万元 - 50 万元。
我们公司主要有户外室外小区健身器材等产品，如果您对我们的产品有需要或感兴趣，我们用万分诚意欢迎您来电咨询或来公司参观，竭诚为您服务！
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