三角肌组合训练架 组合训练器使用方法

室外健身器材寿命
1、类是具有杠面弹力性能的器材。
如单杠和双杠；由于操作者健身运动时离地较高，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。
2、第二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命，确定这类器材的安全使用寿命为4年。
3、第三类是其他无任何活动性零部件的稳固性器材。如固定式踏桩、平衡木（实际上是钢铁部件）、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，自2011年10月1日期实施室外健身器材新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。
健身器材不受场地限制，无论是户外，还是不规则的场地，均能安装，管理简单，无动力设备，维修方便。学校、幼儿园、花园、别墅,社区,公园、物业小区等各类室外场所供成年人及游玩。

原发性人群可根据自己的性别、年龄、病情、自身体质等情况选择不同的“室外健身器材”，尽量选择运动量较小、节律较慢的放松性运动。

室外健身器材，又叫小区健身器材，还有个名称，叫室外路径,在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点,室外健身器材，主要适用于小区，公园，广场，老年人活动中心，
二、详细说明：
一、健身器材项目说明
器材的设计以人体工程学和运动学为科学依据,通过材料学和结构力学论证合理选材。
管材均采用标准件，采用抛口焊接技术,保证焊接部分强度,器械所有活动连接部位均采用加强设计,并采用进口轴承结构。顺滑流畅,减少了设备的硬性磨损,廷长使用寿命,维护方便
二、健身器材主要项目功能
器材特点
漫步机
增强心肺功能,发展下肢肌肉力量.
椭圆机
活动上下肢及腰部关节,增强人体心肺功能。
健骑机
增强肘关节,膝关节的柔韧性,促进血液循环.
双人坐蹬训练器
增强大,小腿肌肉 增强膝关节的灵活性.
划船器
增强心肺功能,提高上肢,腰部,腹部,背部肌肉力量各四肢协调能力.
跑步机
增强心肺功能,发展腿部肌肉的力量.
扭腰器
锻炼腰,髋部位.
腹肌板
增强腰腹肌群力量,减少腰腹部多余脂肪.
太较推手器
通过转盘上凸点手掌的相应穴位,通经活络,增强末梢的敏感性.
背部器
发展背部肌肉,背部,促进血液循环.
双杠
增强上肌,肩部,胸部力量,.
健身车
增强肘关节,膝关节的柔韧性,促进血液循环,增强心肺功能,发展上下肢及腰部肌群力量.

户外健身器材通常安装在公园、小区、企业或者超市门口的空地上，以健身为主的一种常见器材。也被称为户外健身路径。
产品结构
•主管材：不小于Φ114*3.0mm，副管材：不小于Φ48*2.5mm、40*60*2.5mm等钢管焊接而成；
•配备减震垫；
•底部分别配备橡胶把套、橡胶外角套。
5.表面处理
•金属表面涂装：喷塑工艺；二涂二烤，采用表面抛沙除锈处理，底涂：喷环氧富锌粉未涂料。外表面：采用户外用高光泽度≥90%度粉末涂料。有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久，符合国家对户外色彩的损失比例要求，须保证五年基本不变色；满足拓展器材表面附着力测试满足GB/T9286-1998要求。

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