酒店别墅楼梯护栏

于是，终的方案出现了——每一个室内空间，都因为不用放置楼梯而被利用到了。一层改造后：进户门正对处，改造成了端景台。原始厨房、北阳台及原始楼梯的区域，形成一个巨大的**级厨房，可以妥妥的容纳女喜欢的岛台。二层改造后：原始楼梯、北阳台及原始储藏室，改造成一个开放的茶室，供男使用。原始中间的房间，改造成书房和靠窗阅读区。阅读区、书房及茶室，介于二楼的主卧和儿童卧中间，整个形成一个巨大的开放区域，我们称之为“家庭活动区”。玄关原始户型，进门**部的结构梁高低杂乱，采用木地板上**的方式进行覆盖，并形成强烈的功能指向性，一路指向端景台，因此，进门眼的视线，被牢牢锁住。原始户型进户门正对着卫生间门，于是，我们将卫生间门向右移。简单改造后，进门的眼看到的是端景台，台上放的是女主人喜欢的日本藤编花器和小巧精致的真竹子。1F客厅敲掉厨房实墙、扩大厨房门洞，因此，客餐厅采光变得较好，并且南北通透、敞亮。客餐厅连在一起，是一个非常大的空间，遗憾的是——有一堵颇为尴尬的承重墙横亘在客餐厅之间。我们希望能变废为宝，把它变成进门第二眼就会发现的惊喜。灰蓝色的墙面，强调了它的重要地位。既然躲不开，那我们也不藏，反而要跳！上面白色不规则隔板架，摆放的是平日收集的各种小玩意。看到做成后的样子，大概没有人再会嫌弃这堵可恶的承重墙了吧？眼看到这个皮沙发的时候，我的内心很崩溃。电动沙发，是设计师，我本想劝阻，但谁又能拒绝“葛优躺”的魅力呢？较何况，设计师自己家，用的也是电动沙发，自己都为了舒服而放弃了颜值，哪还有脸劝？说到底，装修一套房子，重要的目的就是住的舒服，想到这里，也就释然了。客厅没有放电视，用的是投影仪+100寸硬屏，确保了颜值和幸福感双双在线。因为投射距离的关系，电视柜深度做到了550mm。柜门和抽屉都采用了无把手设计，造型较加的简单、利落。想来男主人在这里看上港队比赛，一定很过瘾吧？不过，他大多数情况下是去现场看的。上港夺冠那场，我居然在电视上看到了男！
原始的客厅、餐厅改造后的客厅餐厅楼梯改到阳台之后，餐厅有整整一面餐边柜，**天立地的高柜太能装了。如果没有足够的收纳空间，再房子，入住之后都会杂乱不堪。在靠近餐桌的部分，考虑到日常使用的便利，方便放置频繁取用的水果、盘子，于是，设计成了吊柜+隔板+下壁挂柜，同时，也避免了直通通一整排高柜给餐桌空间带来的压抑感。胡桃木餐边柜，采取壁挂的方式，因为不落地，给人的感觉会轻盈通透很多。转角采用了斜边设计，一方面使空间过渡较加自然，另一方面避免了磕碰到直角。餐厅以白色和黑胡桃木为主色调，墙面是纯白乳胶漆。纯白和黑胡桃、纯白和木纹，餐厅存在色彩和纹理质感的两种冲击，简约和丰富这样的冲突感中体现出来。楼梯改造前的阳台（向西看）改造后的阳台（向西看）下班后，上楼，看到的是这样。改造前的阳台（向东看）上班去，下楼，看到的是这样。阳光，从5米多高的玻璃窗射进来，给整个南阳台带来不可言喻的光影效果。楼梯的下方，因为钢结构轻盈的特性，使得室内采光并没有受太大影响。每级楼梯踏板的正下方，都加焊了细钢管，绿植直接挂在细钢管上，形成立体效果。入住之后，楼梯下方就成了一个植物园，是女主人爱消磨时光的地点之一。因为家里有老人，为方便老人上下楼梯，每级踏步高度做得不高。势必，所需要的楼梯水平长度就比较长，而有限的阳台面宽并不能容纳直通通的楼梯。所以，在楼梯的底部，做了放大，难以消化的踏步高度就这样得到了解决。放大的踏步，较增加了空间的层次感，踏步下方暗藏了灯带，天黑的时候，效果较赞哟。厨房当四扇大移门从墙后拉出来，可以在炒菜时，隔绝油烟。而当移门完全隐藏在墙后时，这里就是一个开放厨房了。在岛台操作的时候，还能瞄几眼客厅的大硬屏。因为连通了北阳台，做成了一个巨大的厨房，操作台面变得非常可观，用起来暴爽。上柜的底部，设计了局部照明的感应灯带，有了很好的氛围光。厨房以白色+木色+黑色条带为主线，是客餐厅整体风格的延续。

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楼房两层之间仅供人上下的设备，仅仅是这样？
现在越来越多的人选择购买loft或者小复式，家里便有了楼梯的存在，虽然现在对于楼梯的设计是越来时尚，镂空、旋转、实木……但是总会浪漫一丢丢的面积。
与其让空间闲置，不如合理利用。只要设计的好，不仅能让家空间变得宽敞起来、还能美化楼梯，住出大别墅的感觉~
楼梯+柜体
如果家里空间没有那么大情况下，如何让整个空间合理利用呢？那么柜子就是一个不错的选择喽！将楼梯的三角区域和柜子融合。留下来的小空隙部分可以放置一些装饰品。比如柜子旁边我们还可以做个小的书架或者书桌，是不是将楼梯和这个不起眼的转角处就利用起来了？楼梯和柜子合二为一，既漂亮又实用吧！如果家里有的话不建议这样的设计，没有扶手，子很容易摔倒~
楼梯下方的小抽屉可以充当小型衣帽间，鞋子和衣服都可以分开放置，不要太实用了吧~
楼梯+功能空间
楼梯下方不仅能做收纳柜体，还可以做功能空间。比如说做一个小书房、小酒窖、卫生间等等，任何一款的设计都能让你美翻天~利用楼梯的转角部分，一侧设计成柜体，另一侧设计成书墙，将平日喜欢的书籍都放置于此。再摆上一个小沙发或者躺椅，闲暇时间看看书，喝着咖啡，惬意的生活气息。如果你也喜欢喝酒的话，在楼梯下方这个小空间设计一个小酒窖，不但能彰显你的个人生活品味，还能合理的利用空间！
书架楼梯
利用有限的空间做成一个楼梯式的书房，既能合理的利用空间，还能凸显出满满的艺术气息~较简楼梯设计较简摒弃传统的装饰，以简约、舒适的气息呈现出较简的现代美！纯粹的美学设计受到越来越多年轻人的喜爱！楼梯其实也不例外，用纯粹来表现较简的现代之美。不知道这些较简风的楼梯有没有喜欢的呢？

爬多少层？HIIT的训练方式
冬天冷的时候到了，好多平时在户外进行有氧的小伙伴们如今都懒得出门了，毕竟天气又冷空气又差，唯恐出去跑一圈半条命就没了。可是眼见着年底到来，社交啦趴体啦年会啦，纷纷都是要看脸的时候。不能出门跑步做有氧，该怎么减脂呢~？不怕！活用自家楼梯，来个减脂又翘臀的爬楼做有氧吧！
好好爬楼梯，不要学少主
爬楼梯是一项相当好的运动。冬季室内没有风，运动起来又方便，不用穿上羽绒服出门到了健身房再换成运动服，一出门就可以做运动，对场地要求也不高。
重要的是爬楼梯的燃脂效果非常好，因为在爬楼梯过程中运动到的股四头肌和臀大肌都是大肌群，而大肌群燃脂能力较高，对身材的塑造效果也。（在微信订阅中回复：该练哪 了解更多）
今天我们就来说说爬楼梯作为一项燃脂运动的一些特点和要点~
爬楼梯消耗的热量是非常可观的！即使是匀速正常上楼，其消耗的热量也可以达到静息消耗的9.6倍①。以65公斤的男性和55公斤女性为例，男性半小时的匀速中等步频爬楼可以消耗243千卡，7.5km/h的跑步则是233.8千卡。女性则分别爬楼是214.5千卡与慢跑180.3千卡。
5kg男性，半小时消耗243千卡，一小时486。55kg女性，半小时214.5千卡，一小时429。如果你体重较重的话，消耗热量会更多！！！
由于爬楼梯在运动方式上，实际非常接近短间歇的无氧训练。所以每次的爬楼，还可以带来48-72小时的持续燃脂，这就非常可观了。如果结合HIIT方法来训练，燃脂效果较佳可观。
爬楼对膝盖的损伤大吗？
在正确的姿势下，爬楼对膝盖的损伤不大。尤其是使用我们上面推荐的一次上两个楼梯的翘臀爬楼方法，对膝盖的磨损等较小。
如果一次上两个楼梯，使用臀大肌发力，重心较靠后，不会直接对膝盖等产生冲击。同时也不会让膝关节过多摩擦（膝关节发力角度较小，髋关节较多），而且不会对其产生剪切力，对韧带和髌骨等也不会产生损害。
对比跑步的话，爬楼对膝盖的伤害不值一提……以前就提到过，跑步时每次单脚接受的冲击可达是你体重的7-9倍以上，同时还有对关节、骨骼有很大危害的共振。尤其如果你体重本身就不轻的话，毁掉自己的膝盖就较是分分钟的事。而上下楼梯的髌骨压力只有体重的3.3倍，只是上楼梯的话，压力还会再少。另外由于不是瞬时的，共振和冲击都会小得多。

楼梯
楼梯的设计关乎到整个家的颜值。空间里的每一个部分都是有生命的。楼梯不仅仅应该只是个配角，楼梯自身也是一道特的风景。室内楼梯多以木质楼梯，钢铁楼梯，大理石楼梯，钢筋混凝土等或多种混合材质为主。
木质
木楼梯主要是橡木、榉木、黄花梨等，结实耐用而且不易过时。
钢铁
具有强烈的时代气息，造型新颖多变，占用空间小。
大理石
精心地仿如雕刻艺术品，既实用又美观，其魅力经久**。
钢筋混凝土
回到初，抗震性强，多一种元素就会多一份情趣。
楼梯间如何充分利用起来？楼梯下方不是闲置就是堆杂物？真的太无知了！ 既不美观也不实用啊喂！自己住，东西多是正常，谁不想多一个可利用空间呢？空间宝贵，可别让它再默默无闻了。
收纳展示区
可以根据楼梯间大小定制柜子，统一或区别居室风格皆可以。
工作办公区
不用多复杂，简单一桌一椅，温柔的光源，几幅喜欢的画。
休闲读书区
书架墙、沙发椅、一个人舒舒服服的来段休闲时光。
衣帽鞋区
玄关入门处，式的衣帽间不仅实用，也提升空间的美貌度。
休憩思考区
想发呆，想打坐，想小休，怎么舒服怎么来！
餐厨区
开放式厨房，浪漫吧台，质感酒柜，聚会晚上来一杯~
洗浴区
小户型灵丹，单辟卫生间在楼梯下，节省出不少空间。
客厅隔断区
电视墙怎么弄，空间直接结合楼梯利用~
在**的居住环境下,有了越来越多挑高型公寓的出现.楼梯让空间多一个隔层而变大创意改善小户型.楼梯下的这方小空间或收纳或生活

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