褪黑素服用注意事项 松果体素

功能作用：
1．褪黑祛斑，自然：褪黑素可使皮肤变白。可以调节人体，祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、斑及日晒幅射引起的色素沉着，令皮肤、润泽，恢复青春风采。
2．有效地改善睡眠：适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量。
3．：.褪黑素则是脑内为重要的能的内源性抗氧化剂,对大脑具有保护作用,所以说,褪黑素是一种重要的。
4．维持和增强性功能：补充褪黑素可以使年迈体衰、精力下降而导致减退的中老年人提高性

简介褪黑素是人体不可缺少的一种**，它控制并影响其它不同的分泌。当体内褪黑素减少时，人体的各种机能都会受到影响，各种疾病也随之而来。研究表明，中年后人体褪黑素的分泌开始减少，到老年，其分泌量已微不中道。尽早摄取补充足够的褪黑素，可以改善系统的功能，提高*力，提高抗紧张、抗氧化的功能，改善睡眠、减缓人体老化速度，减缓性退化速度；褪黑素还可以帮助防治，对于习惯性等尤有明显帮助。

生产方法1.褪黑存在于哺乳动物大脑的松果体中，一般方法将牛的大脑松果体冷冻干燥，研成粉末，用石油醚脱除脂肪，与去离子水混合均匀成浆状，进行离心分离后，取上层清液，用等体积的乙酸乙酯抽提，抽提液经真空干燥后得白色褪黑粗品，再进行重结晶后得精品。

松果体素又称为褪黑素，是由松果体细胞分泌的一种，其化学结构为5-甲氧基-N-乙醯，其生理作用为抑制性腺、甲状腺、肾上腺、甲状旁腺和垂体功能，抑制儿童性早熟，降低垂体促黑素分泌;并具有**系统作用，可提高惊厥阈值、引起嗜睡等。当切除松果体后实验动物示前述各腺体增生肥大，重量增加，尤其是未成熟大白鼠的性腺及性早熟，垂体分泌LH及FSH增加，甲状腺及肾上腺皮质分泌增多。松果体素较有降低垂体MSH而使皮肤变白的作用。此素作用于**，在人类脑电图上示慢节律，增高惊厥阈值，嗜睡，但不影响其行为和性格，对有颞叶者及巴金森病者可减轻其运动失常的脑电图变化。
褪黑素的与作用褪黑素是我们每个人身体分泌和产生的一种，对我们身体生物钟的调节起了决定性作用，如果褪黑素分泌不足，会造成很多身体的不适。今天小编给大家科普一下褪黑素的和作用，以及哪些人适合补充和服用褪黑素。

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