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每天可以花几分钟适当的按摩我们的脸部肌肤，特别是睡觉前或洗脸的时候。
注意，这里有一个小技巧就是要用指腹轻轻的推揉，切记不要过度按摩拉扯皮肤，否则会加速皮肤的松弛。
也可以配合脸部按摩仪来做，只是借助按摩仪的时候记得要用精华液或乳霜，以便较好的让肌肤吸收营养。
现代女性由于工作、社交等因素，有时候免不了要喝几杯酒。据医学研究证明，女生较好不要经常喝酒，虽然偶尔适当喝酒对身体有好处，但如果长时间多频次喝酒，会对皮肤产生上火长痘、干燥粗糙以及加速老化的伤害。
所以，爱漂亮的年轻女性较好是不喝酒为妙
每天充足的睡眠是较好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性
而且睡觉期间是皮肤修养的较佳时段，这时候使用一些**的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到美白皮肤的效果。
运动能促进身体细胞的新陈代谢，新嫩的细胞会生长，能令皮肤细滑幼嫩，而已死细胞便会上移至表皮层脱落。
同时运动能使身体出汗，加速血液循环，使得毛孔内的污垢及多余油脂随着汗液排走，血液中的氧气及水分能较有效地传送至皮肤细胞。
水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽，散发健康气息。

安利公司产品分为5大系列450多种，涵盖了纽崔莱营养食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居日用品和家居电器用品等系列，满足消费者日常生活的需要。十多年来安利为提供了众多灵活就业的工作机会，培养了许许多多、乐业和敬业的安利产品与销售精英。他们满怀热忱，勤于付出，把一款款产品送到千家万户。