特殊教育学校资源教室设备 个性化定制 具有灵活性和便捷性

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，我们学习树立自信心，做情绪的主人。

情绪调控

阶段一：可以在外部的下（如视频、可视音乐等），改善情绪或不良表现；

阶段二：可以通过简单易行的生理调节、行为调节与认知调节方法进行情绪内部调控；

儿童行为问题不仅影响自身的学习、生活等，还会影响周围的人，包括父母、老师和伙伴，且其中相当一局部问题又会延续到青少年乃至成人阶段。

孩子情绪行为问题的干预目标，大体可以分为阶段目标与总目标两方面，其中阶段目标又分为情绪识别、情绪表达、情绪理解、情绪调控四个部分，并且每个部分也有不同的阶段目标。

通过情绪识别、情绪表达、情绪理解、情绪调控的训练，增强孩子的情绪认知与情绪调控能力，帮助他们形成良好行为，消除或减少问题行为，从而提高他们的学习、社会交往能力。

情绪理解

阶段一：可以根据不同情景推断自己和他人会产生的情绪（基本情绪）；

阶段二：可以根据不同情景推断他人情绪产生的原因；

阶段三：可以根据特定情绪，推断出可能引发该情绪的原因；

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