双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成,通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时,要求必须从并腿站立姿势开始,不得有预先动作,一套动作中多允许有三个停顿动作或静止动作,其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
双杠参数:
杠面材料:加强型尼龙纤维杠面,内芯28弹簧钢,高强度抗老化塑料颗粒,吸收水份不易打滑,杠面重量36KG每付。杠面长:3.5M,杠面直径40毫米*50毫米的卵形,外表为尼龙塑料颗粒注塑而成.不怕阳光暴晒。立柱:外管直径4.2CM,厚3,升降杆直径为28的冷拔钢,强度高,间隙小。槽钢底座:厚度为3.5,尺寸:2.8米*1.2米5*10cm槽钢,杠面可调宽度:45-5杠面可调高度:1.2-1.6米。底座整体尺寸长:2.8M,宽1.2M,总重量为145KG双杠
结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的。
双杠动作要点:
(1)上杠时,收腹举腿翻臀,前上打腿展髋,压杠急振跟肩分腿坐杠。
(2)滚翻时,屈臂用力提臀起,及时换握大分腿。
(3)弹杠时,小腿屈伸弹压杠,用力撑杠早并腿。
(4)转体时,后摆过杠分腿,纵轴转体换握撑。
(5)下杠时,踢腿远伸展髋,脚尖带动转体,依次推杠换握。
双杠功能特性:
1、杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力,杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。
2、杠子不能明显的纵向和横向摆动。
3、整个器械必须是稳定的。
4、意外地横向和纵向受力时,双杠都能保持稳定不动。
5、杠子的表面必须能吸收水分,同时不易打滑。
6、杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外,不能对其表面进行任何其他处理。
7、杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。
8、杠子一定要非常结实,不能折断。
9、器械不能有尖锐的边、角或其他**的部分。表面不能粗糙。
10、调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险,保证在使用时不出现松动。
双杠结构:
1、这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
2、两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。
3、每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。
4、支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。
5、杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的。
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